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蕨根粉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 厥根粉80克黄瓜半根相克食物香菜2颗相克食物 生抽20毫升醋15毫升相克食物 盐5克香油5毫升 剁椒适量蒜1瓣相克食物蕨根粉
2017-10-17 02:18:17 -
陈皮辣牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 牛腿肉15
2017-10-17 02:18:16 -
燕麦鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 燕麦片:增强免疫力、护肤、护发鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料燕麦片30克
2017-10-17 02:16:13 -
泡酸萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白萝卜400克相克
2017-10-17 02:15:51 -
微波肉末茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子:清热、活血、消肿花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料茄子2个相克食物 肉末适量花生油适量 生抽
2017-10-17 02:09:36 -
枸杞鸡肾双麦粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 燕麦片:增强免疫力、护肤、护发食材用料 品臻客五常稻花香大米 藜麦燕麦片 鸡肾枸杞相克食物香葱相克食物 盐枸杞鸡肾
2017-10-17 02:08:48 -
土豆丝卷饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜:利水、清热、解毒食材用料土豆250g相克食物胡萝卜150g
2017-10-17 02:07:52 -
枸杞菊花茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菊花:清热、发散风热、解毒食材用料枸杞10克相克食物菊花3克相克食物冰糖适量相克食物 开水(90度)500毫升枸杞菊花茶
2017-10-17 02:06:46 -
青椒拌茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌茄子:清热、活血、消肿芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料青椒1个相
2017-10-17 02:06:39 -
野山椒泡凤爪的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇食材用料鸡爪300克相克食物 野山椒一包米醋适量相克食物 葱姜适量 冰水适量 盐糖适量 冷
2017-10-17 02:05:12 -
香煎秋刀鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 秋刀鱼:富含不饱和脂肪酸酱油:升压、补血、护齿食材用料秋刀鱼3条相克食物油适量姜适量相克食物葱适量相克食物芹菜适
2017-10-17 02:03:59 -
馒头炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 馒头鸡蛋相克食物香葱相克食物香油 盐馒头炒鸡蛋的做法1.先把馒头切成小丁
2017-10-17 02:03:45 -
小白菜紫菜鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫菜:软坚、化痰、止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料紫菜
2017-10-17 02:03:37 -
骑士汽水肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼酱油:升压、补血、护齿食材用料 肉沫适量鸡蛋2个相克
2017-10-17 02:03:30 -
荷叶糯米鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻虾米:补肾壮阳、托毒、升压香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 鸡胸肉一大块糯米300g相克
2017-10-17 01:59:51 -
威风蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 低筋面粉150克鸡蛋5个相克食物牛奶100克相克食物白砂糖80
2017-10-17 01:59:47 -
生煎包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 普通面粉300克 酵母粉3克糖适量相克食物 温水适量 开水适量
2017-10-17 01:59:26

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