健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼酱油：升压、补血、护齿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 土鸭子半只

食材用料 面筋一块大蒜2瓣相克食物醋适量相克食物 盐适量 鸡精适量糖适量相克食物孜然适量芝麻适量相克食物怪味面筋的做法1.1.面

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 蛋挞皮18个 纯牛奶1袋(大约227mL)鸡蛋2个相克食物白砂糖25克相克食物 炼乳2

健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热山药：止泻、健脾、补肺食材用料苦瓜1根相克食物山药150克相克食物红椒1个蒜适量相克食物生姜适

健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾食材用料 桂圆干10个黑米两抓相克食物桂圆粥的做法1.将食材用清水洗一遍2.放入瓦煲加入清水约5

食材用料龙利鱼1条油适量 盐少许糖适量相克食物 番茄沙司适量米醋适量相克食物蚝油少许 生抽少许料酒适量淀粉适量茄汁鱼块的做法

健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料鸡翅10个相克食物 奥尔良料半碗蜂蜜3汤匙相克食物柠檬

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料豆腐1块相克食物蘑菇500克相克食物 生抽适量 盐适量

健康功效 荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目土豆：和胃、解毒、消肿香菇：补虚、健脾、化痰食材用料荷兰豆适量相克食物土豆1个

产科医生第1集剧情介绍　　产科医生何晶从小县城到省顶级医院三江医科大学附属医院第一产科进修的第一天，路遇一场意外车祸，车

健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料 冰皮月饼粉250g 白油25g 水100ml红豆250g相克食物糖100g相克食物食用油25g红豆冰

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酸奶：活血化瘀食材用料鸡蛋3个相克食物面粉70克酸奶1杯相克食物 食用玫瑰花适量白糖

健康功效 桂花：化痰、解毒、散瘀食材用料桂花适量白糖适量相克食物自制糖桂花的做法1.准备材料。2.干净的玻璃瓶，先铺一层白糖

健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 玉米胚芽油40克牛奶40克相克食物 低筋面粉60克糖50克相克

健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料金针菇相克食物西红柿一个相克食物 肉末 盐 生抽花生油

食材用料白菜半颗相克食物油适量白菜半颗相克食物油适量醋少许相克食物 蒜末少许 盐少许干辣椒5个相克食物料酒少许香辣子白的做

食材用料 瘦肉辣椒相克食物 生姜，蒜子 料酒，生抽，盐辣椒炒肉丝的做法1.辣椒切丝，猪肉切丝，蒜子拍散，生姜切片备用2.起锅放

食材用料 普通面粉200克 黑芝麻酱30克 花椒盐1克 温水适量 酵母粉5克 食用碱水0.5克（用时看着加入面肥）黑芝麻酱花卷的做法1.普

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鲜鱼1条豆腐一块相克食物 啤酒一瓶 葱姜蒜多一点花椒一饭

健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血牛奶：富含蛋白质食材用料红豆200g相克食物白砂糖100g相克食物 雪山部分：白砂糖40g相克食