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香辣蛤蜊的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蛤蜊:软坚、化痰、利水食材用料蛤蜊800克相克食物油适量料酒3勺匙 生抽2勺匙 烧菜香酱3勺匙生姜2勺匙相克食物 大蒜头2
2017-09-26 14:08:13 -
玉米面糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 玉米粉100克糯米粉25克 奶粉25克 水90克 豆沙适量玉米面糕的做法1.准备材料2.把玉米面,奶粉,糯米粉,一起用热水和成
2017-09-26 14:03:24 -
西芹炒虾仁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西芹:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目红椒:温中、开胃、消食食材用料 鸡尾虾30个西芹100克相克食物鸡蛋1个
2017-09-26 14:00:46 -
玉米面馒头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉500克 玉米面250克 安琪酵母粉半袋牛奶500毫开相克食物白糖适量相克食物玉
2017-09-26 13:59:59 -
绿豆焖饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰绿豆:暖肝、利水、清热食材用料大米300g相克食物绿豆100g相克食物 清水适量绿豆焖饭的做
2017-09-26 13:59:23 -
巧克力牛奶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 练奶(巧克力)3勺蜂蜜3勺相克食物 水1瓶巧克力牛奶的做法1.把练奶挤出来2.到入水
2017-09-26 13:59:06 -
龙眼西米露的做法和食材用料及健康功效
食材用料西米80g龙眼20颗相克食物 纯牛奶250ml白糖适量相克食物龙眼西米露的做法1.准备食材。2.锅内放冷水烧开,倒入西米滚煮。3
2017-09-26 13:56:52 -
香油香菇白菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰白菜:除烦、利水、清热解毒食材用料香菇6-7朵相克食物白菜250g相克食物 盐适量油适量香油香菇
2017-09-26 13:51:50 -
戚风蛋糕(8寸)的做法和食材用料及健康功效
食材用料 A:蛋白4颗 细砂糖60克 柠檬汁3-5滴 B:蛋黄4颗牛奶60克相克食物 色拉油50克 细砂糖20克 低筋面粉75克 玉米淀粉15克戚
2017-09-26 13:46:30 -
豆沙开口酥的做法和食材用料及健康功效
食材用料 中筋面粉150克~水油皮 玉米油55克~水油皮白糖8克~水油皮相克食物 纯净水60克~水油皮 中筋面粉115克~油酥 玉米油60
2017-09-26 13:45:48 -
香煎紫薯饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料紫薯250克相克食物 白芝麻适量花生油
2017-09-26 13:44:06 -
蔓越莓天使蛋糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 蛋白三个 低筋面粉40克白醋几滴相克食物 玉米淀粉8克白砂糖50克相克食物 蔓越莓干10克 盐1克蔓越莓天使蛋糕的做法1.准
2017-09-26 13:42:27 -
五香卤鸭架的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿花椒:温中、止泻、止痛食材用料 鸭锁骨架6个八角2个小茴香一撮 香
2017-09-26 13:40:26 -
6寸生日蛋糕胚的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 低筋面粉60G鸡蛋3个相克食物白糖30G相克食
2017-09-26 13:30:59 -
清肺黄豆烧猪红的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪血:镇惊、补血、止血黄豆:导滞、健脾、利水食材用料猪血相克食物黄豆相克食物 青杭椒 高汤生姜相克食物 盐 全肉型
2017-09-26 13:30:16

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