健康功效 粳米：除烦、止泻、健脾姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 青鱼肉粳米

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食酱油：升压、补血、护齿食材用料 臭桂鱼青椒相克食物红椒酱

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料胡萝卜相克食物鸡

健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白萝卜1个相克食物醋1勺相克食物 盐2勺白糖2勺相克

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料牛腩250克相克食物土豆一个相克食物油适量 老抽少量 生抽少量料酒少量 八角，桂皮，花

食材用料 披萨饼1 披萨酱2奶酪2相克食物水果披萨的做法1.首先刷上披萨酱2.然后撒上奶酪3.再放罐头水果，撒上奶酪。4.放入烤箱15

食材用料 普通面粉500克小葱适量相克食物 油酥适量胡萝卜适量相克食物手撕饼的做法1.油酥，小葱，胡萝卜，醒面20分2.面擀开，摸

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 清远鸡（可用其它鸡）半只 玉米油适量 生抽1汤勺 老抽1汤勺蚝油1汤勺 海天百

健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料 酱猪肝1小块菠菜适量相克食物 熟花生仁适量 熟芝麻适量香油适量 辣椒油适量蒜2瓣相克

健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 新鲜面150克猪油适量 生抽两勺 老抽两勺

健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼1、2条看你吃多少相克食物 萝卜丝一小个尖辣椒六七个吧相克食物 葱姜蒜自己看

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉75克鸡蛋4个相克食物牛奶50克相克食物 玉米油40克

食材用料 粽子1个 粽子一个食用油适量黄金粽的做法1.把粽子拿出来解冻2.切块备用3.锅内放适量油，中小火烧至六七成热（油温太低

慢新闻—重庆晚报消息，昨日，曾在全国残运会先后夺得两块金牌的北川无腿青年代国宏，向慢新闻—重庆晚报发来信息，希望我们替他

健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤黄豆：导滞、健脾、利水大葱：通阳、解毒、活血食材用料猪蹄1只相克食物黄豆2把相克食物大葱2根

养猪业是我国重要的产业之一，毕竟我国每年消耗的生猪数量至少以亿头计。围绕养猪就业的人，可能要数以千万计。没办法，谁让中国

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆两个相克食物面粉100克鸡蛋1个相克食物 盐半勺油

健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨洋葱：健胃、祛痰、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西兰花250克相克食物洋葱

食材用料 意大利面200克番茄一个相克食物洋葱一个相克食物葱两根相克食物蒜两瓣相克食物糖一小勺相克食物 盐适量 生抽一小勺 芝

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花椒：温中、止泻、止痛食材用料西红柿1个相克食物鸡蛋2