健康功效 陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 去皮绿豆100克陈皮3块冰糖适量相克食物 水适量

健康功效 芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 猪狡肉200克 抄手皮少许 葱花少许 蒜末

健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 鸡腿肉2个（200克）菠萝

健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 盐3克 水176克 巧克力豆40克可可粉10克 高筋面粉190克 酵母2克

健康功效 三文鱼：健胃、补虚、利水食材用料三文鱼一块相克食物白糖少许相克食物 生抽少许 盐少许 姜片4片海苔适量相克食物三文

食材用料 银鱼干 200克适量蒜3瓣相克食物姜少许相克食物葱适量相克食物干辣椒适量相克食物料酒1小勺 盐1茶匙 鸡精少许香辣银鱼干

深宅雪第1集剧情介绍　　韩江雪父母被斩首　　清末民初，方韩二家是有名的染坊世家，朝廷因为韩家研制的染料出现问题派兵前往韩

健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料面粉200g红枣15g相克食物 酵母2g黑芝麻适量相克食物红枣红糖发糕的做法1.熬制

健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热百合：安神、清心、润肺冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料绿豆100g相克食物薏仁50g相克食物百

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积猪肝：养肝明目、健脾、补气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料西红柿1个相克食物猪肝

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酸奶：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋4个相克食物面粉55g 玉米

　　注：韩剧最佳爱情剧情介绍讲述的是过了鼎盛期的明星具爱静和国内当红男演员独孤镇(音，车胜元饰)的一段浪漫爱情故事。韩剧最

　　侑莉跟着东株后面，一直向他哭诉着，但是东株浑然不知，急着向植物园的屋子走去。　　俊河看到哭泣的侑莉，很是奇怪。侑莉没

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气冰糖：和胃、健脾、润肺止咳料酒：活血化瘀食材用料五花肉一块 千张结若干 盐少许 鸡精少许

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋两个相克食物 低筋粉90g 泡打粉1g 炼奶

健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 酸菜500g 油滋烙200g油适量 水适量 十三香两勺 葱花适量 鸡精两勺酱油两勺酸菜油滋烙

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉280克 中筋面粉120克糖80克

食材用料 花生粒儿100克 幼棉糖少许油适量 干桂花沫少许炒花生米的做法1.花生米粒儿温水冲一下，沥干2.准备糖，干桂花沫3.冷油起

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料 乌冬面一人份胡萝卜一根相克食物 瘦肉50～100克鹌

健康功效 芝麻：明目、祛风、补血生菜：安神、清热、促进生长、发育姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 猪尾500克芝麻10