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丝瓜炒荔枝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 荔枝:健脾、行气、消肿丝瓜:解毒、凉血、清热化痰枸杞子:暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料荔枝适量丝瓜1条相克食物枸
2017-10-30 13:44:09 -
双色饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料黄油135
2017-10-30 13:44:06 -
蒜苔肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料蒜苔200克相克食物青椒1只相克食物姜5克
2017-10-30 13:44:00 -
西红柿炖鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料西红柿2个相克食物 野生
2017-10-30 13:42:26 -
萝卜烧肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料五花肉100g白萝卜300g相克食物 葱花、姜丝、蒜碎适量 花
2017-10-30 13:41:34 -
压力锅酥皮绿豆饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉适量 油(什么油都可以)6勺 水3勺 绿豆馅适量压力锅酥皮绿豆饼的做法1.准备两个碗,一个碗加入4勺油,另一个碗加入
2017-10-30 13:37:29 -
双椒炒蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两个相克食物油适量青辣椒一个相克食物 红辣椒三个 盐适量 鸡精少许双椒
2017-10-30 13:36:45 -
青椒炒海蚬子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌八角:理气、止痛、温阳食材用料 海蚬子干适量青椒3个相克食物 葱姜蒜适量料酒适量
2017-10-30 13:33:42 -
干锅螃蟹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 螃蟹:清热解毒、散瘀消肿、消肿毒酱油:升压、补血、护齿食材用料螃蟹2只相克食物蒜2~4瓣相克食物 熟芝麻适量酱油适量
2017-10-30 13:33:36 -
辣椒炒小鱼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 小鱼干300g青辣椒三个相克食物 红辣椒两个油适量料酒一勺生姜五片相克食物蒜
2017-10-30 13:32:45 -
香菇青菜包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰食材用料面粉300g 酵母3g 泡打粉3g香菇10朵相克食物青菜适量相克食物 笋干适量 香干适量 葱姜适
2017-10-30 13:31:23 -
糖醋黄瓜的做法和食材用料及健康功效
食材用料 黄瓜。两根 绵白糖适量。 镇江香醋适量糖醋黄瓜的做法1.黄瓜洗净去掉顶和花蒂。2.对半切开,可以用老式的,搪瓷调羹倒
2017-10-30 13:31:12 -
红酒蒜香烤猪排的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表大葱:通阳、解毒、活血食材用料猪肋排相克食物 黑胡椒碎 蒜香烧烤酱 红酒 生抽姜相
2017-10-30 13:29:56 -
本帮焖蹄的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤八角:理气、止痛、温阳食材用料猪蹄1500克相克食物芦笋适量相克食物 生抽适量 老抽适量干辣椒
2017-10-30 13:29:26 -
红焖猪脚黄豆的做法和食材用料及健康功效
食材用料猪脚950克相克食物 干黄豆120克 水适量油适量 绵白糖3大勺大料1枚葱15克相克食物姜7克相克食物 干红椒2克山楂2枚相克食
2017-10-30 13:28:31 -
豉香虎皮青椒的做法和食材用料及健康功效
食材用料 薄皮青椒7个 风味豆豉20克 蒜末适量 盐适量 生抽适量 鸡精适量豉香虎皮青椒的做法1.薄皮嫩青椒洗净,去蒂不去籽,保留
2017-10-30 13:26:22
