健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 白菜叶5片 盐适量豆瓣酱适量相克食物我的减肥餐的做法1.把白菜

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳土豆：和胃、解毒、消肿食材用料 隔夜饭1碗鸡蛋1个

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料豆

健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料毛豆2斤相克食物姜适量相

　　注：韩剧《我的朋友还活着》由李起光，李朱胜，金昌焕主演，该剧共60集。韩剧我的朋友还活着剧情讲述了池贤(李朱胜)和明书(

食材用料 蛋黄一个 植物油225克白糖25克相克食物白醋15克相克食物沙拉酱的做法1.蛋黄加白糖打发均匀，打至蛋黄发白加入一勺植物

健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 挂面50克白菜1颗相克食物 炒花生10克青葱1

健康功效 干香菇：补虚、健脾、化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 白米

太子妃升职记演员表(主演)　　张芃芃 (张天爱 饰)　　南朝太子妃。她是一个不受丈夫喜爱、不得婆婆欢心的太子妃。在机缘巧合之下

夜雨霏霏演员表(主演)　　裘成贵 (王刚 饰)　　　　裘成贵的饰演者王刚介绍：　　王刚，1948年12月22日出生于黑龙江省哈尔滨市，

健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 新鲜鸡腿4个 李锦记卤水汁100克料酒适量 姜丝少许 蒜末少许花生油少许白砂糖适量相克食物卤水

健康功效 西瓜皮：利水、清热、止渴姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料西瓜皮适量 瘦肉适量葱少许相克食物

食材用料莲藕1个（150克）相克食物 肉馅200克 肉馅调料：老抽5克 生抽10克 黄豆酱油10克 姜末适量味精少许相克食物 十三香3克 盐

健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂玉米：健脾、利水、祛湿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料莴笋相克食物玉米相克食物

食材用料面粉300克 芝麻酱，芝麻适量芝麻酱圈圈饼的做法1.取发面团300克2.擀薄，拉长，中间刷芝麻酱，后卷起3.醒面15分钟左右4.

少年张三丰演员表(主演)　　张君宝 (张卫健 饰)　　自幼被送到寺院修炼，在营救岳飞行动中认识了武功高强的易天行，结为好友，后

健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料 红心番薯一个紫薯两个相克食物糯米100g相克食物双

健康功效 猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质白果：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料猪肚适量相克食物白果适量相克食物红萝

健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 瘦肉一百克 青红辣椒一百克生姜三克相克食物大蒜五克相克食物 盐三克胡椒粉一克

食材用料 猪头皮1件 葱姜辣椒适量 8角花椒肉桂适量香油适量酱油适量猪耳朵的做法1.猪头皮川烫洗净备用2.葱姜辣椒肉桂8角花椒适量