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凉拌黑木耳金针菇(降血压的菜)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 干黑木耳十五克金针菇一百五十克相克食物生姜适量
2017-10-22 19:38:03 -
烫面饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 面粉,热水适量 盐,油适量烫面饼的做法1.面粉倒入盆里,加热水搅拌成团2.搅拌好团的面倒到面板上揉成整团,面板上要洒
2017-10-22 19:36:14 -
椰蓉脆薄饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 椰蓉100克 黃油70克白糖50克相克食物面粉20克 蛋清2个椰蓉脆薄饼的做法1.准备好所有材料2.黄油室内软化加入糖粉搅拌均
2017-10-22 19:16:39 -
香肠小菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 香肠(热狗)5个胡萝卜1个相克食物青椒
2017-10-21 18:54:35 -
芥兰炒腊味的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芥兰:促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化食材用料芥兰500克相克食物腊肠200克相克食物油适量蒜3瓣相克食物芥兰炒腊味
2017-10-21 18:52:14 -
打卤面(白菜木耳胡萝卜肉丁卤)的做法和食材用料及健康功效
食材用料 普通面粉300克 盐(面条里)1克木耳30克相克食物胡萝卜35克相克食物白菜55克相克食物 里脊肉65克 玉米油1汤匙蚝油少许
2017-10-21 18:48:48 -
酸菜炖排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 酸菜1棵排骨一斤相克食物 肥肉/五
2017-10-21 18:45:01 -
葱花蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物葱1两相克食物油适量 盐 鸡粉 适量葱花蛋的做法1.鸡蛋打散2.
2017-10-21 18:43:00 -
#乐享陶瓷#可颂面包的做法和食材用料及健康功效
食材用料 面团材料:高筋粉375g 低筋粉125g 酵母5g 白糖50g 盐10g 奶粉15g 水280g 玉米油50g 裹入黄油:威士宝无盐黄油250g#乐
2017-10-21 18:38:49 -
牛奶红薯拌白糖的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯两个相克食物白糖一勺相克食物牛奶红薯拌白糖的做法1.锅里放水红薯放上
2017-10-21 18:32:44 -
板栗芝麻馅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 板栗:健脾、补肾、益气芝麻:明目、祛风、补血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料板栗10个相克食物芝麻10g相克食
2017-10-21 18:28:22 -
锡纸金针菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇两个相克食物麻油少许 葱 蒜 香菜适量 辣椒油少许 味极鲜酱油少许 耗油少许
2017-10-21 18:23:12 -
平菇娃娃菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力食材用料娃娃菜一颗相克食物蘑菇两把相克食物油适量 盐适量 鸡
2017-10-21 18:18:10 -
酿鲜冬菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳猪肉:补肾、滋阴、益气料酒:活血化瘀食材用料 鲜冬菇7朵胡萝卜小半根相克食物猪肉4
2017-10-21 18:09:10 -
番茄焗花菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料花菜1个相克食物番茄3个相克食物油少许 盐少许蚝油1勺番茄焗花菜的做法1.把花菜、番茄准备好2.把花菜切好装盘备用3.把番
2017-10-21 18:07:56
