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宝塔肉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 五花肉一块一斤左右 梅菜半斤左右 梅菜半斤 酱油 基本味一勺宝塔肉的做法1.1、把五花肉清洗干净,2.2、把五花肉放入锅
2017-10-16 05:16:15 -
蒸红鲷鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 红鲷鱼一条 姜丝适量 葱段适量干辣椒1~2颗相克食物 花椒粒3粒 鲜酱油适量 盐,糖少许蒸红鲷鱼的做法1.新鲜的红鲷鱼一条
2017-10-16 05:12:57 -
自制麻辣火锅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大葱:通阳、解毒、活血红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂八角:理气、止痛、温阳食材用料 猪蹄肉大葱相克食物红枣相克食
2017-10-16 05:06:31 -
酸辣猪蹄的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤食材用料猪蹄1只相克食物独蒜2个重40g相克食物 小米辣3个韭菜4-5根相克食物醋50g相克食物 生抽
2017-10-16 04:58:51 -
柠檬鲈鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲈鱼:补肝、补益脾肾、补肾食材用料鲈鱼750g相克食物香油适量柠檬1个相克食物 姜葱若干青红椒各1个柠檬鲈鱼的做法1.盐
2017-10-16 04:54:27 -
橄榄油姜汁焗鲈鱼卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 海鲈鱼1条 橄榄油
2017-10-16 04:51:12 -
芹菜锅贴的做法和食材用料及健康功效
食材用料 饺子适量油适量芹菜锅贴的做法1.剩的饺子,或是生饺子,都行2.放在平底锅里,少油,火小点,煎到两面崩皮即可3.高清看
2017-10-16 04:49:33 -
菠萝芒果汁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠萝:止泻、消食积、利水芒果:温中止呕、止呕、生津食材用料菠萝半个相克食物芒果3个相克食物菠萝芒果汁的做法1.所用
2017-10-16 04:48:29 -
龙头鱼粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭:活血化瘀食材用料 龙头鱼米饭相克食物 瘦肉 骨头汤底 盐 南姜粉 葱花龙头鱼粥的做法1.龙头鱼去内脏去头去翅,洗
2017-10-16 04:45:19 -
蒸鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2相克食物油一点点 盐适量 水一点点蒸鸡蛋的做法1.将食材准备好之后用筷
2017-10-16 04:44:42 -
香椿虾仁炒面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香椿:祛风、清热解毒、止血食材用料 面条一把香椿一把相克食物虾仁150克相克食物 老抽 黑胡椒粉野葱香椿虾仁炒面的做
2017-10-16 04:44:04 -
燕麦小面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 燕麦片:增强免疫力、护肤、护发白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 高筋面粉200克燕麦片30克鸡蛋1个相克食物黄油
2017-10-16 04:41:53 -
八寸酸奶威风蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋5个相克食物 低精面粉105克 纯真酸奶75克白砂糖蛋黄20克相克食物白砂糖
2017-10-16 04:40:49 -
椰香戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目椰子:补脾、益肾、通乳食材用料鸡蛋2个相克食物椰子35克相克食物 玉米油30克 低筋面
2017-10-16 04:40:32
