健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 八渡笋干适量猪肉适量相克食物大蒜两瓣相克食物 红辣椒一个青辣椒一个相克食物油适量

健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热料酒：活血化瘀食材用料 猪肚尖1个芹菜适量相克食物大蒜适量相克食物 蒜末适量 盐适量料酒适量

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料土豆五个相克食物 鯛魚棒

健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络料酒：活血化瘀食材用料鲫鱼2条相克食物料酒2勺 一品鲜酱油3勺 盐适量 白胡椒粉适量 葱丝适

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气板栗：健脾、补肾、益气食材用料猪肉一斤相克食物板栗一斤相克食物油适量 盐适量料酒一包生姜少

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥豆腐：清热泻火、益气、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨500克相克食物 辣白

健康功效 青鱼：祛湿、除痹、益气料酒：活血化瘀食材用料青鱼两条相克食物 盐一勺料酒一勺 姜粉适量胡椒粉适量 五香粉适量 葱姜

健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒豆腐：清热泻火、益气、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料螃蟹2只相克食

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料南瓜500克相克食物 咸蛋黄3一4颗黄酒1汤匙

健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜600克（净）相克食物白糖350克相克食物 糖粉100克自制冬瓜糖的做法1.先在干净容器

食材用料 猪排骨10根 盐1茶匙油1勺 生抽2勺 红烧汁1勺 海鲜酱1勺 老干妈1勺 肉桂粉2勺黑胡椒1茶匙香烤猪排的做法1.排骨洗净，切

健康功效 荞麦面：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料荞麦面适量相克食物红枣两个相克食物鸡蛋两个相克食物荞糕的做法1.盆

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 凉粉3小袋牛奶200ml相克食物 开水600ml枸杞少量相克食物牛奶黑凉粉的做法1.准备食材。2.取3

食材用料 切片年糕300克 糖桂花少许玉米少许相克食物枸杞少许相克食物糖少许相克食物桂花年糕的做法1.准备材料2.玉米剥少许粒，

健康功效 松花蛋：活血化瘀青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料松花蛋4个相克食物青椒

纸婚第1集剧情介绍　　面对陈烨的逃婚，失望的顾小影来到悬崖边，本想发泄一下，却与管桐不打不相识。　　江岳阳、许莘、段斐三

健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料面粉500克 温水170克 酵母4克小苏打2克 猪肉末200克 泡发海带120克胡萝卜一根相克食物

食材用料萝卜一个相克食物 猪肉馅适量 葱姜适量鸡蛋一个相克食物 盐适量 五香粉适量面粉适量油适量炸萝卜肉丸子的做法1.准备食材

虎刺红第1集剧情介绍　　20世纪初，四川军阀混战数年，刘吉祥经过多年的浴血拼杀，终于从哥哥刘忠义的手上夺得西川王的宝座。可

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料猪肉300克相克食物 酸