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凉粉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 豌豆淀粉50克 清水450克凉粉的做法1.清水和豌豆淀粉按量贮备好2.将100克清水倒进淀粉里搅拌均匀3.剩余的清水倒进锅里大
2017-10-10 23:05:30 -
红枣银耳枸杞汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳半朵相克食物红枣6棵相克食物枸杞适量
2017-10-10 22:59:59 -
榨胡萝卜蜂蜜汁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜1条相克食物 凉开水1碗蜂蜜2勺子相克食物榨胡萝卜蜂蜜汁的做法1.胡萝
2017-10-10 22:55:32 -
烤肉串的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 瘦肉150克料酒少许酱油少许生姜少许相克食物 调酱汁:酱油适量 调酱汁:花生油少许 调酱汁:料酒
2017-10-10 22:55:15 -
绿豆镶莲藕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料绿豆60克相克食物糯米60克
2017-10-10 22:54:37 -
火腿炒洋葱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料洋葱1/4个相克食物火腿60克相克食物食用油适量 盐少许 鸡精
2017-10-10 22:54:20 -
螺蛳粉新吃法的做法和食材用料及健康功效
食材用料 螺蛳粉1 青瓜少量胡萝卜少量相克食物 火腿肠1根蒜2瓣相克食物 小香葱1根 酸豆角少量 生抽,耗油,香油各少许 醋,鸡粉
2017-10-10 22:54:17 -
清拌黄瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料黄瓜相克食物 清醋 盐蒜相克食物 生抽 麻酱糖相克食物清拌黄瓜的做法1.黄瓜洗净,切成
2017-10-10 22:50:51 -
琥珀桃仁的做法和食材用料及健康功效
食材用料 核桃仁600g糖300g相克食物 水150g麦芽糖3勺 植物油适量琥珀桃仁的做法1.核桃先用沸水煮2分钟,去除苦涩的味道2.捞出来
2017-10-10 22:50:04 -
腰花汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪腰:补肾、益气、扩张血管食材用料猪腰1个相克食物淮山120克相克食物姜1小块相克食物枸杞子5克相克食物 盐(汤)适量
2017-10-10 22:48:16 -
韩式大酱汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿豆腐:清热泻火、益气、解毒洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 韩式大酱两勺 韩式辣酱(可以不放
2017-10-10 22:47:16 -
蒜蓉肉末蒸南瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜300克相克食物 肉末150克 蒜蓉1茶匙 指天椒1根香葱1根相克食物 李锦记特级
2017-10-10 22:46:30 -
南瓜饼,紫薯饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料糯米粉适量紫薯2个相克食物南瓜200g相克食物 核桃
2017-10-10 22:46:30
