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家常锅包肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料猪肉适量相克食物 玉米淀粉适量大蒜适量相克食物 糖、醋适量 植物油500克左右家常锅包...

发布时间:2017-10-26 01:45

西葫芦夹火腿的做法和食材用料及健功效

健康功效 西葫芦:除烦、润肺止咳、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西葫芦300克...

发布时间:2017-10-26 01:45

土豆面糊的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料面粉适量 水适量土豆1个相克食物 盐适量土豆面糊的做法1.土豆去皮洗净切大块2.电饭锅加...

发布时间:2017-10-26 01:45

四季豆炒火腿肠的做法和食材用料及健功效

健康功效 四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料四季豆500克相克食物 火腿肠1根油适量 生抽适...

发布时间:2017-10-26 01:44

黄瓜拌面的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 细挂面1人份鸡蛋1个相克食物 生抽适量香油适量 老干妈辣酱适量 青蒜苗碎适...

发布时间:2017-10-26 01:44

珍选捞汁蒜苔的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料蒜苔300g相克食物姜10g相克食物蒜10g相克食物 红辣椒20g 珍选捞汁200ml 植物...

发布时间:2017-10-26 01:42

经典红烧肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角:理气、止痛、温阳食材用料五花肉葱相克食物蒜相克食...

发布时间:2017-10-26 01:42

葱花鸡蛋面的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鸡蛋挂面200克鸡蛋1个相克食物 油菜心少许 葱花少许麻油少许 盐少许 鸡精少...

发布时间:2017-10-26 01:39

豆芽菜炒青蒜的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素食材用料黄豆芽500克相克食物 青蒜苗2颗 豆油适量 盐适量糖适量相克食物 鸡精适...

发布时间:2017-10-26 01:39

玫瑰苹果的做法和食材用料及健功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料苹果一个相克食...

发布时间:2017-10-26 01:39

香菇猪肉包子的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气香菇:补虚、健脾、化痰胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉猪肉相克食物香菇相克食...

发布时间:2017-10-26 01:38

腌制剁椒的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖:富含碳水化合物、活血化瘀味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 红辣椒姜相...

发布时间:2017-10-26 01:35

奶油杏仁面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋1个相克食物牛奶90克相克食物白糖40克相克食物 盐2克...

发布时间:2017-10-26 01:35

5分钟早餐的做法和食材用料及健功效

健康功效 面包:富含碳水化合物鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料面包若干鸡蛋2个相克食物牛奶2盒相克...

发布时间:2017-10-26 01:34

千叶豆腐回锅肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料五花肉 千叶豆腐青椒相克食物 红辣椒...

发布时间:2017-10-26 01:34

黄米面汤圆的做法和食材用料及健功效

食材用料 黄米面适量 水适量黄米面汤圆的做法1.取适量黄米面放入盘中,在中间挖开一些。倒入清水。2.用筷子慢慢和,没有干面时就...

发布时间:2017-10-26 01:30

泡菜海鲜饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 泡菜少量面粉半碗小葱少量相克食物虾仁小半碟相克食物鸡蛋1个相克食物泡菜...

发布时间:2017-10-26 01:30

扫把茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料茄子一个相克食物粉丝一块相克食物 猪肉碎50克蒜头...

发布时间:2017-10-26 01:27

香芋排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥食材用料排骨一根相克食物香芋适量相克食物红椒1个葱1根相克食物冰糖3~4个相克食物 生抽适量...

发布时间:2017-10-26 01:25

私房茄子酱拌粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿洋葱:健胃、祛痰、利水粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料茄子1条相克食物洋葱四分之...

发布时间:2017-10-26 01:25