食材用料 莜面150g莜面栲栳栳的做法1.莜面用现开的水和面。2.莜面用开水浇一下，拌成絮状。3.揉成面团。4.揪一块小面团，大约5克...
发布时间：2017-10-25 10:46
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目土豆：和胃、解毒、消肿火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料鸡蛋三个相克食物面粉按...
发布时间：2017-10-25 10:45
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳生菜：安神、清热、促进生长、发育香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料面粉300克...
发布时间：2017-10-25 10:45
健康功效 虾米：补肾壮阳、托毒、升压豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 通菜适量 肉碎适量虾米适量相克食...
发布时间：2017-10-25 10:44
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 鸡胸肉一块青椒1个...
发布时间：2017-10-25 10:44
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料草鱼1块相克食物 蕃茄2个蒜头2个相克食物油适量 盐...
发布时间：2017-10-25 10:42
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料 大鸡腿4丝瓜1相克食物 油，盐，料酒，胡椒，根据各人口味添加 酱油，姜，蒜，葱少...
发布时间：2017-10-25 10:37
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛奶200g相克食物 淡奶油50g 细砂糖50g鸡蛋1个相克食物 蛋...
发布时间：2017-10-25 10:37
食材用料 蛋白4个 低筋面粉32克 玉米淀粉12克 柠檬汁1.25ml 细砂糖75克 黑巧克力45克 盐0.6ml巧克力天使蛋糕的做法1.准备好所有...
发布时间：2017-10-25 10:35
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤八角：理气、止痛、温阳红糖：健脾、益气、补血食材用料鹌鹑蛋800克相克食物 酒糟卤100毫升姜...
发布时间：2017-10-25 10:30
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜1个相克食物 盐少许 生抽酱油适量糖适量相克食物白醋少许相克食物 红尖椒（...
发布时间：2017-10-25 10:29
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热酸奶：活血化瘀食材用料香蕉一根相克食物酸奶适量相克食物 即食豆腐花一袋冻香蕉的做法1.香蕉去...
发布时间：2017-10-25 10:29
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒猪肉：补肾、滋阴、益气蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料韭菜一把相克食物猪肉一斤...
发布时间：2017-10-25 04:25
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜一块相克食物糯米粉适量白糖两汤勺相克食物 白芝麻少许 使用油少许糯米南...
发布时间：2017-10-25 04:18
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥大葱：通阳、解毒、活血芝麻：明目、祛风、补血食材用料菠菜适量相克食物干辣椒适量相克食物 姜...
发布时间：2017-10-25 04:01
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤花椒：温中、止泻、止痛食材用料 带皮五花肉（靠皮两层）200克 小鱿鱼（籽兔）四条鹌鹑蛋150...
发布时间：2017-10-25 03:58
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料...
发布时间：2017-10-25 03:48
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋小麦粉280g黄油20g 胡萝卜泥95g 酵母4g 绵白糖35g 盐3g 胡萝卜汁67...
发布时间：2017-10-25 03:47
健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 高粉280克 低粉30克奶油180克 温水35到40克 酵母冬天5克，夏天4...
发布时间：2017-10-25 03:45
食材用料 面条(一个人份量)适量 豆芽适量 姜蒜末适量 葱花适量油适量 盐适量 生抽一匙羹 麻辣酱一匙羹麻油一茶匙麻辣芽菜拌面的...
发布时间：2017-10-25 03:40
