健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料黄瓜一根相克食物 粉皮一张蒜适量相克食物醋适量相克食...
发布时间：2017-10-31 01:14
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料白菜200g相克食物 红烧肉6、7块胡萝卜半根相克食...
发布时间：2017-10-31 01:13
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料 骨頭800克冬瓜2斤相克食物熟地一小块生地一小块生熟地骨頭冬瓜汤的做法1.骨頭焯水，我...
发布时间：2017-10-31 01:09
食材用料 大闸活虾3斤 香叶，大冲，自制香辣酱，肉扣，等/各适量，香味吓的做法1.虾过油捞起2.锅中加油杷香辣酱抄出红油3.到入虾...
发布时间：2017-10-31 01:09
食材用料 玉米1根 松仁少许 腰果少许 鸡蛋1个 盐适量 鸡精适量果仁玉米炒蛋的做法1.玉米洗净后沿玉米芯将玉米粒切下。2.松仁及腰...
发布时间：2017-10-31 01:09
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿：暖肝、健胃、消食积木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料鸡蛋两个相克食物西...
发布时间：2017-10-31 01:08
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料毛豆300克相克食物生姜相克食物辣椒...
发布时间：2017-10-31 01:08
食材用料 榆钱子一斤面粉适量 金龙鱼大豆油适量 盐适量 水适量榆钱子窝窝头的做法1.把榆钱子洗净捡去小树枝，叶子沥干水分待用。...
发布时间：2017-10-31 01:08
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料 酸菜300克粉丝1卷相克食物五花肉80克 米椒2个...
发布时间：2017-10-31 01:08
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡蛋4个相克食物 青椒（小）两个 紅椒1个 小香...
发布时间：2017-10-31 01:08
食材用料 雄鱼头二斤左右 菜籽油双色剁椒鱼头的做法1.红色为湖南剁辣椒，黄色为海南黄灯笼辣椒，剁辣椒都要用油炒香而且添加白糖...
发布时间：2017-10-31 01:07
健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料腐竹适量相克食物油适量 辣椒粉适量芝麻适量相克食物糖适量相克食物孜然...
发布时间：2017-10-31 01:06
食材用料 糙米是指除了外壳之外都保留的全谷粒 即含有皮层、糊粉层和胚芽的米 口感较一般的白米硬 煮起来费时 但营养却要高。一...
发布时间：2017-10-31 01:06
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料猪肉100克相克食物胡萝卜...
发布时间：2017-10-31 01:05
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳醋：消食积、解毒、补血食材用料西兰花120克相克食物 泡...
发布时间：2017-10-31 01:05
健康功效 芝麻菜：活血化瘀食材用料 细叶菜半颗 球生菜2片芝麻菜10支 小番茄2个黑胡椒适量 喜马拉雅玫瑰盐适量苹果醋少许 橄榄油...
发布时间：2017-10-31 01:05
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料丝瓜相克食...
发布时间：2017-10-31 01:04
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 花蟹一斤葱几条相克食物姜相克食物蒜头相克食物辣椒相克食物米酒相克食物...
发布时间：2017-10-31 01:03
健康功效 醋：消食积、解毒、补血酱油：升压、补血、护齿芝麻：明目、祛风、补血食材用料 切面 芽菜肉末 烤花生葱相克食物蒜相克...
发布时间：2017-10-31 01:03
食材用料 盐菜一把（约300g） 肉沫300g 色拉油、猪油适量 葱、姜、蒜适量 生抽适量盐菜臊子的做法1.盐菜淘洗拧干水分2.切碎备用3...
发布时间：2017-10-31 01:02
