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黑椒牛腩的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱:健胃、祛痰、利水料酒:活血化瘀食材用料牛腩400克相克食物胡萝卜一根相克食物...

发布时间:2017-10-21 17:56

麻辣风干肠的做法和食材用料及健康功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠白糖:富含碳水化合物、活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料 猪前槽2500克 世一堂...

发布时间:2017-10-21 17:53

芒果糯米糍的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质芒果:温中止呕、止呕、生津食材用料糯米粉150克椰子粉17克 玉米淀粉40克糖适量相克食物 色拉油25毫升...

发布时间:2017-10-21 17:43

家常菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气木耳:润肺止咳、补气、止血鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料五花肉400克 付竹三条...

发布时间:2017-10-21 17:41

老干妈猪油蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 米饭:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料米饭二两相克食物鸡蛋...

发布时间:2017-10-21 17:40

薏米绿豆浆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热薏米:健脾、利湿、除痹白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料绿豆一量杯相克食物薏米三分之...

发布时间:2017-10-21 17:39

葱香火腿芝士面包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉350g 奶粉30g牛奶170g相克食物鸡蛋1个相克食物 玉...

发布时间:2017-10-21 17:36

薏米红豆莲子粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 莲子:养心安神、止泻、补脾红豆:理气、清热解毒、活血薏米:健脾、利湿、除痹食材用料莲子7-12颗相克食物红豆15克左...

发布时间:2017-10-21 17:35

榴莲芒果西米露附煮西米最简单的方法的做法和食材用料及健康功效

食材用料 榴莲肉适量 芒果肉(块)适量西米约20g(按照自己做的量增减) 椰浆适量榴莲芒果西米露附煮西米最简单的方法的做法1.榴莲...

发布时间:2017-10-21 17:34

新疆家常素拌面的做法和食材用料及健康功效

食材用料 特一面粉根据人数和面 盐少许 水根据人数和面粉多少放油适量 海鲜酱油少许辣椒6个小米椒相克食物 盐按自己口味调试 鸡...

发布时间:2017-10-21 17:34

炸洋葱圈的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 白洋葱一个鸡蛋一个相克食物...

发布时间:2017-10-21 17:32

手工水饺的做法和食材用料及健康功效

食材用料 香菇、肉、葱、胡萝卜、300克、肉500克、葱200克、100克 肉、香菇、胡萝卜 盐、料酒、老抽适量手工水饺的做法1.把所以...

发布时间:2017-10-21 17:31

福建肉片汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 猪后腿肉500g香菇5颗相克食物豆皮1片相克食物 小青菜3颗 芹菜或香菜3颗 红薯粉适量 鸡...

发布时间:2017-10-21 17:30

炒螺丝肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 螺丝肉2.5斤韭菜适量相克食物 姜片适量 蒜蓉适量干辣...

发布时间:2017-10-21 17:26

藜麦蔬菜沙拉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨紫甘蓝:活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 藜麦50克西兰花适量相克食物...

发布时间:2017-10-21 17:17

素炒四丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 青瓜1...

发布时间:2017-10-21 17:12

猪皮腌菜炒春笋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 春笋:消痰、清热、富含胡萝卜素酱油:升压、补血、护齿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料春笋250克相克食物 猪肉...

发布时间:2017-10-21 17:07

养生萝卜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 圆生菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目豆腐:清热泻火、益气、解毒羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料萝...

发布时间:2017-10-21 17:07

银鱼四季豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料花生油少...

发布时间:2017-10-21 17:05

灌汤包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒食材用料面粉1500克韭菜2斤相克食物 肉末500克 精盐20克 十三香10克 鸡粉10克 调和油150克香油2...

发布时间:2017-10-21 17:04