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油爆大虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料青虾1斤相克食物葱1节相克食物姜1节相克食物油4汤勺料酒1/3小...

发布时间:2017-10-21 01:30

自制臭豆腐的做法和食材用料及健康功效

食材用料 北豆腐 臭豆腐乳 白酒 矿泉水自制臭豆腐的做法1.北豆腐切块,放入容器。2.准备臭豆腐乳三块。3.用少许水将臭豆腐乳化开...

发布时间:2017-10-21 01:30

蔬菜千层面焗烤圣女果的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力红椒:温中、开胃、消食西兰花:和胃、补脾、强筋骨食材用料圣女果1100g相克食物蘑菇340g...

发布时间:2017-10-21 01:23

红烧羊蝎子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料羊蝎子一盘蒜相克食...

发布时间:2017-10-21 01:23

自制红枣酸奶的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酸奶:活血化瘀食材用料 纯牛奶1000毫升酸奶100克相克食物红枣15个相克食物 细砂糖适量自制红枣酸奶的做法1.纯牛奶加热...

发布时间:2017-10-21 01:22

麻椒鸡的做法和食材用料及健康功效

食材用料 土鸡半只花椒适量 青线椒2个 红线椒2个葱白1小段大料2粒姜3片相克食物葱3根相克食物香菜1根相克食物干辣椒3个相克食物...

发布时间:2017-10-21 01:21

豆沙馅冰皮月饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料糯米粉 粘米粉 澄粉 紫苋菜汁 绵白糖 熟色拉油豆沙馅冰皮月饼的做法1.准备好原材料。2.准备好需要的原料。3.把所有粉类...

发布时间:2017-10-21 01:19

排骨玉米海带汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥海带:软坚、化痰、消痰冬瓜:化痰、利水、清热食材用料排骨250克相克食物 鲜玉米1根半海带20O...

发布时间:2017-10-21 01:16

玉米面饽饽的做法和食材用料及健康功效

食材用料 玉米面两大碗 野菜适量油少许 盐适量 包子馅料适量葱一棵相克食物姜两千相克食物蒜两瓣相克食物玉米面饽饽的做法1.把玉...

发布时间:2017-10-21 01:15

千层葱油饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 大葱:通阳、解毒、活血食材用料 普通面粉200克大葱1根相克食物花椒粉少许 盐少许香油适量 鸡味鲜2-3滴 和面温水适量千...

发布时间:2017-10-21 01:15

椰子饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油皮35g,馅15g白糖皮17g,馅20g相克食物 低筋面粉皮75g,馅15g 小鸡...

发布时间:2017-10-21 01:07

蓝莓果酱酥(迷你版)的做法和食材用料及健康功效

食材用料 千层酥皮(正方形)一小张(18cm) 丘比蓝莓果酱适量 全蛋适量蓝莓果酱酥(迷你版)的做法1.准备所以食材2.准备一张酥皮...

发布时间:2017-10-21 01:03

绿豆花生蜜枣粽(三角粽)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻绿豆:暖肝、利水、清热花生:健脾、化痰、润肺食材用料糯米1000g相克食物绿豆500g相克...

发布时间:2017-10-21 01:00

蒜泥黄瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料黄瓜1根相克食物大蒜5个相克食物 盐2克 味极鲜酱油1勺醋2勺相克食物香油半勺蒜泥黄瓜的...

发布时间:2017-10-21 00:59

木耳炒白菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血白菜:除烦、利水、清热解毒食材用料木耳一小把相克食物白菜150克相克食物 葱姜末少许 五香...

发布时间:2017-10-20 23:18

银耳莲子枸杞粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子:养心安神、止泻、补脾红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳多半个相...

发布时间:2017-10-20 23:17

荷兰豆炒瘦肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 荷兰豆:利水、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿食材用料荷兰豆300克相克食物 瘦肉1块蒜适量相克食物酱油适...

发布时间:2017-10-20 23:17

土豆炖鸡块的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气土豆:和胃、解毒、消肿花椒:温中、止泻、止痛食材用料鸡腿500g相克食物土豆500g相克食物...

发布时间:2017-10-20 23:15

意大利肉酱面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 意大利面80克(约1人份) 煮里脊肉50克葱适量相克食物姜适量...

发布时间:2017-10-20 23:15

黄花菜木耳炒瘦肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 瘦肉200克 干木耳10~15克 干霸王花60~100克淀粉2/3汤勺猪油100克酱油一汤勺黄花菜木...

发布时间:2017-10-20 23:14