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朝鲜辣白菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒苹果:除烦、养胃、生津食材用料白菜2小棵相克食物蒜1头相克食物 辣辣面适量苹果1个相克食...

发布时间:2017-10-20 13:21

酸梅汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 乌梅:涩肠止泻、敛肺止咳、止血食材用料乌梅6颗相克食物 山楂片20g 水2000ml冰糖适量相克食物酸梅汤的做法1.准备材料...

发布时间:2017-10-20 13:20

青椒玉米粒的做法和食材用料及健康功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料玉米一根相克食...

发布时间:2017-10-20 13:18

拍黄瓜拌木耳的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒木耳:润肺止咳、补气、止血洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料黄瓜1根相克食物木耳适量相克食物洋...

发布时间:2017-10-20 13:17

黄金枣泥卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉 枣泥馅黄油 糖粉鸡蛋相克食...

发布时间:2017-10-20 13:17

雪莲子银耳羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料 雪莲子适量银耳适量相克食物枸杞适量相克食物冰糖适量相克食物牛奶1瓶相...

发布时间:2017-10-20 13:15

自制芦荟茶的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 芦荟肉蜂蜜相克食物自制芦荟茶的做法1.将芦荟洗净,去掉外皮后吧透明的叶肉切成...

发布时间:2017-10-20 13:14

冰镇香花水果奶昔蜜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料 浓浓的牛奶10勺 茉莉花5个蜂蜜5勺相克食物 白开水一杯 冰糕模具1个 水果任意柠檬...

发布时间:2017-10-20 12:25

蚕豆瓣肉圆蛋汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 肉圆十个 蚕豆瓣四两木耳适量相克食物鸡蛋1个相...

发布时间:2017-10-20 12:17

酱香西蓝花的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳冰糖:和胃、健脾、润肺止咳八角:理气、止痛、温阳食材用料 西蓝花一个胡萝卜一个切...

发布时间:2017-10-20 12:17

蒜苗炒鸭肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸭肉:健脾、利水、滋阴蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鸭肉...

发布时间:2017-10-20 06:24

桃胶炖紫薯山药的做法和食材用料及健康功效

健康功效 山药:止泻、健脾、补肺紫薯:补脾、益气、宽肠通便冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料桃胶10克山药100克相克食物紫薯...

发布时间:2017-10-20 06:01

猪肉包子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰虾米:补肾壮阳、托毒、升压食材用料 猪肉白瘦三斤(陷料)香菇四朵(陷料)相克食物腊肠两根(...

发布时间:2017-10-20 05:58

红烧翅中的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 鸡翅中8个八角一个桂皮一块姜一...

发布时间:2017-10-20 05:56

蛋香芝麻酥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 玉米油85克面粉250克 糖粉55克鸡蛋1个相克食物 泡打粉2克黑芝麻适量相克食...

发布时间:2017-10-20 05:52

葱蛋薄饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物面粉2两 葱花适量 盐适量葱蛋薄饼的做法1.先将鸡蛋打出2.将...

发布时间:2017-10-20 05:32

花菜肉片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油:升压、补血、护齿食材用料花菜250克相克食物 去皮猪肉200克葱3根相...

发布时间:2017-10-20 05:30

蛋芝馒头煎的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 馒头 熟黑芝麻(加白糖)鸡蛋相克食物 隔夜饭食用油蛋芝馒头煎的做法1.准备...

发布时间:2017-10-20 05:28

夏日冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热鱼丸:护齿、保护骨骼、富含磷腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料冬瓜1块相克食物鱼...

发布时间:2017-10-20 05:22

青红椒牛柳的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉250克相克食物 青、红椒4个(各2个)姜5片相克食物蒜2瓣相克食物油30克 生抽...

发布时间:2017-10-20 05:21