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老醋茼蒿的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茼蒿:安神、促进生长、发育、增强免疫力胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料...

发布时间:2017-10-20 02:00

炒梭子蟹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 梭子蟹:滋阴、解毒、改善血液循环料酒:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料梭子蟹二只 盐少许料酒一响...

发布时间:2017-10-20 02:00

干锅茶树菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茶树菇:止泻、健脾、利水酱油:升压、补血、护齿食材用料茶树菇50克相克食物五花肉60克酱油适量 鸡精适量 红辣椒2个...

发布时间:2017-10-20 02:00

家常泡菜鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中酱油:升压、补血、护齿花椒:温中、止泻、止痛食材用料草鱼1条300g相克食物 泡菜2包300g...

发布时间:2017-10-20 01:59

五味尚膳鲜煮酸梅汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 乌梅:涩肠止泻、敛肺止咳、止血山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经甘草:润肺止咳、益气、解毒食材用料乌梅25克相克食...

发布时间:2017-10-20 01:59

炝白菜的做法和食材用料及健康功效

食材用料 大白菜梆子七片 干红椒两颗 姜适量 油适量 盐适量 鸡粉适量 糖一小勺 醋适量炝白菜的做法1.白菜梆子洗干净,切斜刀代用...

发布时间:2017-10-20 01:58

笋炒鸡爪的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料鸡爪一斤相克食物笋一袋相克食物...

发布时间:2017-10-20 01:58

芦荟鸡汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芦荟:泻下、清肝食材用料 老鸡半只芦荟100克相克食物 盐适量 姜片适量芦荟鸡汤的做法1.新鲜芦荟,自己种的,掰两片叶...

发布时间:2017-10-20 01:58

瘦肉炒酸菜的做法和食材用料及健康功效

食材用料 酸菜一颗 瘦肉适量油适量瘦肉炒酸菜的做法1.酸菜切丝叶和根分开,2.热锅后倒入根丝翻遍一会,3.倒入叶子,4.和瘦肉,炒...

发布时间:2017-10-20 01:57

胡萝卜丝鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料胡萝卜一个相克食物鸡蛋个数随意定相克食...

发布时间:2017-10-20 01:57

干豇豆炖猪蹄的做法和食材用料及健康功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿花椒:温中、止泻、止痛食材用料 猪前蹄一只 干豇豆300克 盐,鸡精...

发布时间:2017-10-20 01:57

油爆基尾虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 料酒:活血化瘀白糖:富含碳水化合物、活血化瘀味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 鲜活基尾虾400克 生姜末适量...

发布时间:2017-10-20 01:57

牛奶炖蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 纯牛奶250ml白砂糖适量相克食物牛奶炖蛋的做法1.鸡蛋打散。...

发布时间:2017-10-20 01:56

南瓜面包卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜130克相克食物 高筋面包粉260克糖35克相克食物 盐3克 酵母3克黄油25克牛奶...

发布时间:2017-10-20 01:56

红豆年糕汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血食材用料红豆适量相克食物 年糕适量冰糖适量相克食物红豆年糕汤的做法1.红豆泡上一夜备用2....

发布时间:2017-10-20 01:56

红枣馒头的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红枣适量相克食物面粉适量白糖适量相克食物 酵母适量 温水适量红枣馒头的做法1...

发布时间:2017-10-20 01:55

麻辣鸡翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 大葱:通阳、解毒、活血食材用料生姜5片相克食物八角2个 生抽适量 老抽2茶匙大葱一小段相克食物料酒一勺干辣椒10个相克...

发布时间:2017-10-20 01:55

回锅藕片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 藕:止泻、健脾、生肌酱油:升压、补血、护齿食材用料藕一节相克食物 肉片(肥瘦相间)少许 植物油适量 盐少许酱油适量...

发布时间:2017-10-20 01:54

干煎金线鱼的做法和食材用料及健康功效

食材用料 金钱鱼4条 盐巴,味精,料酒,小葱,生姜末,少许干煎金线鱼的做法1.金钱鱼洗净,肚子上划上一小刀,加入盐,味精,料...

发布时间:2017-10-20 01:53

槐花煎蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 洋槐花适量鸡蛋2个相克食物面...

发布时间:2017-10-20 01:53