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香蕉苹果醋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热食材用料香蕉3根相克食物苹果醋一瓶香蕉苹果醋的做法1.准备一个干净干燥的玻璃密封罐2.将香蕉切...

发布时间:2017-10-19 04:16

肉笼的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉 肉馅 葱花胡萝卜相克食物 调味品肉笼的做法1.准备葱花和胡萝卜丁2.将肉馅调好放入葱花胡萝卜丁顺时针搅拌3.把发好...

发布时间:2017-10-19 04:16

芒果酸奶慕斯的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 (饼干底):饼干160克黄油60克 (慕斯):芒果泥150克 自制酸奶(已含糖...

发布时间:2017-10-19 04:15

软溜咯吱的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 绿色咯吱半块青椒少许相克食物彩椒少...

发布时间:2017-10-19 04:15

干锅香辣鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中花椒:温中、止泻、止痛胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料草鱼半条相克食物洋葱半个相...

发布时间:2017-10-19 04:15

冰糖雪梨银耳汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 梨:化痰开窍、暖肝、清肺化痰银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料梨两个相克食物 多晶冰糖一块大枣六个相克食...

发布时间:2017-10-19 04:15

左宗棠鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料...

发布时间:2017-10-19 04:15

腐乳蒸鸡翼的做法和食材用料及健康功效

食材用料 鸡中翼6只 葱花适量 腌味料3/4茶匙 腌味料1 1/4茶匙 腌味料1/2茶匙 腌味料1/2茶匙 腌味料1砖﹝捣碎﹞ 腌味料1/4汤匙 腌...

发布时间:2017-10-19 04:15

港式甜点的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料牛奶240克相克食物 鸡蛋清一个半糖两小勺相克食物港式甜点的做法1.准备食材2.牛奶加热,煮开...

发布时间:2017-10-19 04:14

苦瓜烧五花肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热食材用料苦瓜1斤相克食物五花肉0.3斤 大蒜籽,红椒造量苦瓜烧五花肉的做法1.五花肉洗净切成片待...

发布时间:2017-10-19 04:14

番茄肉酱意大利面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 盐黑胡椒番茄相克食物黄油 意大利面 肉酱洋葱相克食物番茄酱相克食物淀粉料酒食用油番...

发布时间:2017-10-19 04:14

红糖红枣花卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 小麦面粉:富含蛋白质、富含碳水化合物牛奶:富含蛋白质食材用料小麦面粉1斤 酵母粉3克牛奶500毫升相克食物红糖30克相...

发布时间:2017-10-19 04:14

鸡蛋焖子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物 尖椒1个 大酱1大勺油适量花椒粉适量 水适量鸡蛋焖子的做法1...

发布时间:2017-10-19 04:13

蒜香大头虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 大头虾16只油30克蒜5瓣相克食物姜2片相克食物葱5根相克食物 十三香适量酱油适量料酒适...

发布时间:2017-10-19 04:13

豆沙馅麻花的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋2个相克食物 酵...

发布时间:2017-10-19 04:13

土豆饼简单做法的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆一个相克食物鸡蛋一个相克食物 葱花几根 淀粉/面...

发布时间:2017-10-19 04:12

尖椒爆炒蜗牛肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠酱油:升压、补血、护齿食材用料 盐 葱姜糖相克食物 蜗牛味精相克食物酱油 尖椒料酒尖...

发布时间:2017-10-19 04:12

冬瓜排骨薏米汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥食材用料排骨300g相克食物冬瓜200g相克食物薏米半杯(量米杯)相克食物姜4片相克食物蒜3颗相克...

发布时间:2017-10-19 04:12

西红柿牛肉手擀面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 手擀面西红柿相克食...

发布时间:2017-10-19 04:12

蒸面条的做法和食材用料及健康功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳食材用料 精品五花肉3两 豆角/黄豆芽半斤 新鲜面条半斤食用油 盐大葱相克食物生姜相克食物八角...

发布时间:2017-10-19 04:11