健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素燕麦：止血、固表止汗、收敛食材用料 吐司4片南瓜适量相克食物燕麦适量相克食物南瓜烤...
发布时间：2017-10-18 21:41
健康功效 哈密瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀酸奶：活血化瘀食材用料哈密瓜适量相克食物酸奶适量相克食物 炼乳少许 冰块适量哈密瓜...
发布时间：2017-10-18 21:39
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料白萝卜250...
发布时间：2017-10-18 21:38
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆一個相克食物 小紅椒一個青菜適量相克食物油 盐醋溜土豆絲的做法1.土豆去皮切絲、2...
发布时间：2017-10-18 21:38
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料土豆1个相克食物胡萝卜1...
发布时间：2017-10-18 21:38
食材用料 羊腿肉200克香葱3根相克食物蒜4粒相克食物 盐1小匙米酒3大匙相克食物孜然粉1大匙 辣椒粉1小匙 素油1小匙孜然香葱羊肉的...
发布时间：2017-10-18 21:38
食材用料 蚬仔300公克 姜丝30公克 香菜适量 水800㏄ 盐1小匙 鸡粉2小匙米酒1小匙相克食物香油1小匙姜丝蚬仔汤的做法1.蚬仔浸泡清...
发布时间：2017-10-18 21:38
健康功效 菜花：和胃、补脾、强筋骨木耳：润肺止咳、补气、止血五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料菜花1棵相克食物木耳10片相克食...
发布时间：2017-10-18 21:36
健康功效 黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 主料：豆腐干500克 调料：八角3克花椒2...
发布时间：2017-10-18 21:36
食材用料 面条一盘量胡萝卜适量相克食物油菜2棵相克食物 火腿肠一根洋葱少许相克食物 玉米油适量 生抽一勺蚝油一勺炒面的做法1....
发布时间：2017-10-18 21:35
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰黑米：明目、暖肝、健脾食材用料大米200克相克食物黑米200克相克食物薏仁150克相克食物赤...
发布时间：2017-10-18 21:34
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料黄油240克 糖粉80克 细砂糖60克牛奶30克相克食物 大个...
发布时间：2017-10-18 21:33
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶120cc相克食物 全蛋（打散开）50克蜂蜜50克相克食物 高筋面粉250克 盐4克 无盐黄油10克...
发布时间：2017-10-18 21:32
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂料酒：活血化瘀食材用料猪肋排500相克食物玉米一根相克食物...
发布时间：2017-10-18 21:32
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料豆角相克食物五花肉 干辣椒段...
发布时间：2017-10-18 21:32
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜2-3根相克食物白醋2汤勺相克食物白砂糖15克相克食物 盐10克香油一汤勺 泡椒一汤勺...
发布时间：2017-10-18 21:31
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料菠萝180克相克食物银耳12克相克食物枸杞15克相克...
发布时间：2017-10-18 21:28
健康功效 红椒：温中、开胃、消食杏鲍菇：活血化瘀食材用料灯笼椒一个相克食物红椒一个杏鲍菇一根油适量 盐适量 十三香少许 生抽...
发布时间：2017-10-18 21:27
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉140g 水80g 干酵母1小勺 糖霜20g 盐1／4勺 奶粉6g 全蛋15g黄油...
发布时间：2017-10-18 21:26
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料豆角适量相克食物鸡蛋一个相克食物面粉适量葱...
发布时间：2017-10-18 21:26
