健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒食材用料芋头400克相克食物 蕃茄酱适量糖少许相克食物 水少许食用油适量淀粉适量番茄酱裹竽头的...
发布时间：2017-10-30 12:32
健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料面粉300克 水40克 菠菜汁40克 胡萝卜汁40克 盐半勺 鸡精少量胡椒粉适量香...
发布时间：2017-10-29 16:36
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 三黄鸡半只豆豉2调羹相克食物姜1块相克食物蒜头3瓣相克食物 葱花1份油适量...
发布时间：2017-10-29 16:29
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质红椒：温中、开胃、消食青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鱿鱼3片相克...
发布时间：2017-10-29 16:26
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅6个相克食物 鲜橘子半个油15克 盐适量姜两片相克食物蒜一瓣相克食物水淀粉适量...
发布时间：2017-10-29 16:04
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 鸡中翅8个 咸蛋黄4个 炸鸡调料一包料酒少许蛋黄鸡翅的做法1.准备食材，鸡翅解冻在中翅上划几个...
发布时间：2017-10-29 15:47
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料胡萝卜半个相克食物黄瓜半个相克食物 甜玉米一个 火...
发布时间：2017-10-29 15:46
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料芹菜250...
发布时间：2017-10-29 15:06
健康功效 肥牛：补脾胃、消肿、强筋骨香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料肥牛300克 牛里脊肉200克 洋葱（黄皮）1个香菜1大把...
发布时间：2017-10-29 15:03
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 低粉（摩卡版减少10g）100g 泡打粉1g SP双重...
发布时间：2017-10-29 14:57
健康功效 干香菇：补虚、健脾、化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表大葱：通阳、解毒、活血食材用料 主料：蚕豆300克 辅料：冬...
发布时间：2017-10-29 14:52
食材用料 A.猪五花腩排500公克 马铃薯150公克 红萝卜50公克 洋葱1/2个 椰奶3大匙 沙拉油3大匙 水500㏄ 香米白饭1碗 B.蒜仁30公克...
发布时间：2017-10-29 14:48
健康功效 豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化猪肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料豆腐皮一张...
发布时间：2017-10-29 14:47
食材用料 本地鸡一只 当归半斤 油盐适量当归煮鸡的做法1.鸡宰小块2.锅中放少量油，适量盐，锅热3.把鸡肉控水炒几分钟4.炒至变色5...
发布时间：2017-10-29 14:47
健康功效 绿茶：清热、辅助降血脂、辅助降血压食材用料绿茶150克相克食物 白凉开100克 糖浆50克 柠檬汁3~4滴 柠檬片一片花枝冰绿...
发布时间：2017-10-29 14:45
健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料 低筋面粉500公克 杏...
发布时间：2017-10-29 14:44
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 低筋面粉90g 动物性奶油球90g鸡蛋4个相克食...
发布时间：2017-10-29 14:42
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料黄瓜相克食物柠檬相克食物薄荷相克食物黄瓜柠檬水的做法1....
发布时间：2017-10-29 14:42
食材用料 蛋糕胚部分： 法芙娜可可粉10克 低粉70克 玉米油44克白砂糖80克相克食物 60克以上冷藏鸡蛋4只 纯牛奶60克 表面淋面部分...
发布时间：2017-10-29 14:41
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料 蛋挞皮10芒果一个相克食物 鸡蛋黄2个牛奶50克相克食物 淡奶油100克糖25克相克食物...
发布时间：2017-10-29 14:41
