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爆炒鸡胗的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡胗:健胃消食、补血、涩精止遗青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料鸡胗四个相克食物...

发布时间:2017-10-18 01:08

香菜拌白萝卜丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中香菜:健胃、透疹、增强免疫力红椒:温中、开胃、消食食材用料白萝卜半个相克食物香菜两根...

发布时间:2017-10-18 01:08

桃花羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料 鲜桃花5朵以上糯米50克相克食物 牛奶/椰浆200ml 细砂糖根据个人口味适量添加...

发布时间:2017-10-18 01:07

番茄排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥食材用料排骨300g相克食物 蕃茄一个 姜葱适量 香料适量 生抽少许糖少许相克食物 盐少许油少许番...

发布时间:2017-10-18 01:07

鸡蛋曲奇饼干的做法和食材用料及健康功效

食材用料 低筋面粉127克 糖粉50克(喜欢甜的可以多加) 鸡蛋(全蛋)1个(中等个头)猪油55克 泡打粉3克鸡蛋曲奇饼干的做法1.准备...

发布时间:2017-10-18 01:07

酸辣鸡爪的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡脚500g 小米椒5个蒜4瓣相克食物姜若干相...

发布时间:2017-10-18 01:05

酱焖鲤鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鲤鱼:和胃、健脾、利水花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳食材用料鲤鱼1条相克食物 香其酱1袋 郫县豆瓣酱1...

发布时间:2017-10-18 01:05

牛肉萝卜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血食材用料萝卜一个相克食物土豆...

发布时间:2017-10-18 01:05

韭菜鸡蛋肉饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜相克食物鸡蛋相克食物 肉油 盐葱相克食物姜相克...

发布时间:2017-10-18 01:04

照烧鸡肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳酱油:升压、补血、护齿食材用料鸡腿2个相克食物姜两片相克食...

发布时间:2017-10-18 01:03

辣炒蒜薹肉沫的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料蒜苗300克相克食物 肉沫100克...

发布时间:2017-10-18 01:03

鲜虾披萨的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉适量 鲜虾6只 色拉油适量西红柿1个相克食物圣女果适量相克食物土豆适量相克食物胡萝卜适量相克食物芹菜适量相克食物...

发布时间:2017-10-18 01:03

戚风蛋糕(八寸)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛奶60g相克食物 低筋面粉80g 白糖(蛋黄用)20g 白糖(蛋...

发布时间:2017-10-18 01:03

红烧鸡丁的做法和食材用料及健康功效

食材用料 鸡胸一个 盐适量 老抽适量 葱汁少许 蒜汁少许 姜计少许冰糖二小块相克食物淀粉一小勺红烧鸡丁的做法1.超市买回的鸡胸连...

发布时间:2017-10-18 01:02

油泼辣椒咸菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料辣椒一斤相克食物酱油300克 大料,桂皮,姜适量白糖2勺相克食物 白酒数滴白醋2...

发布时间:2017-10-18 01:01

美味小凉菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水西芹:活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料黄豆一把相克食物西芹两根相克食物胡...

发布时间:2017-10-18 01:00

蒜汁麻酱拌苦菊的做法和食材用料及健康功效

健康功效 苦菊:清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料苦菊适量相克食物 芝麻酱适量大蒜...

发布时间:2017-10-18 00:59

椒麻鱼片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鲤鱼:和胃、健脾、利水食材用料鲤鱼1条相克食物油适量 盐少许蚝油少许 生抽少许料酒适量淀粉少许 葱姜蒜适量 青红辣椒...

发布时间:2017-10-18 00:58

葡式无淡奶油蛋挞的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛奶200毫升相克食物糖30g相克食物鸡蛋2个相克食物 玉米淀...

发布时间:2017-10-18 00:58

梅干菜窝头的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 玉米面100g面粉70g 梅干菜适量 泡打粉适量 黑芝麻糊40g白糖1勺相克食物 盐适...

发布时间:2017-10-18 00:57