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莴笋炒肉片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 莴笋:清热、解毒、辅助降血脂料酒:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料莴笋1根相克食物 猪瘦肉少许 盐...

发布时间:2017-10-18 00:41

长寿面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 挂面适量青菜2-3棵相克食物小葱两根相克食物鸡蛋2个相克食物芝麻油适量 清...

发布时间:2017-10-18 00:40

时尚妈妈教你做蔬菜豆腐馅蒸饺的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料面粉 小油菜豆腐相克食物虾仁相克食物 葱末 盐 鸡精香油 姜末时尚妈妈教你做蔬菜豆...

发布时间:2017-10-18 00:40

红糖桂花冰粉的做法和食材用料及健康功效

食材用料 冰粉1小袋 桂花糖1汤勺 方块红糖半块枸杞8粒相克食物红糖桂花冰粉的做法1.要用到的材料准备好2.壶里装适量的清水烧开3....

发布时间:2017-10-18 00:40

煎肉片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育料酒:活血化瘀食材用料 扣肉适量生菜适量相克食物 盐适量 生抽适量蚝油适量料酒适量...

发布时间:2017-10-18 00:38

青红椒炒土豆丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆两个相克食物 线椒2个 小米椒5、6个葱1棵相克食物蒜1粒相克食物醋少许相克食物青红...

发布时间:2017-10-18 00:38

炝拌卷心菜丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 卷心菜:补虚、利湿、清热香菜:健胃、透疹、增强免疫力花椒:温中、止泻、止痛食材用料卷心菜适量相克食物香菜适量相...

发布时间:2017-10-18 00:38

自制红枣馅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红枣300克相克食物白糖适量相克食物食用油适量自制红枣馅的做法1.用温水把红枣...

发布时间:2017-10-18 00:38

鸡腿肉烧茄子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气茄子:清热、活血、消肿酱油:升压、补血、护齿食材用料鸡腿3个相克食物茄子2根相克食物料...

发布时间:2017-10-18 00:38

虾丸的做法和食材用料及健康功效

食材用料 鲜虾400g淀粉适量 蛋清适量 盐适量 鸡精少许豌豆适量虾丸的做法1.鲜虾去头去皮挑出虾线2.用刀剁碎成泥3.放蛋清、淀粉、...

发布时间:2017-10-18 00:37

老火靓汤—木瓜猪蹄汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿猪蹄:补气、补血、润肤食材用料木瓜400克相克食物猪蹄350克相克食物 生板栗8粒红枣6粒相克...

发布时间:2017-10-18 00:36

新疆家庭自制馕包肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 牛腱子肉500克...

发布时间:2017-10-18 00:35

蚝油豆腐的做法和食材用料及健康功效

食材用料 盐水豆腐3块 李锦记旧庄蚝油1勺 李锦记特级鲜酱油半勺 盐,油少许葱适量相克食物蚝油豆腐的做法1.准备好所需要的食材2....

发布时间:2017-10-18 00:34

鸡腿菇炒肉片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡腿菇:辅助降血脂、辅助降血压、减肥猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料鸡腿菇1个相克食物猪肉少许相克食物小葱少许相克...

发布时间:2017-10-18 00:34

笋干炖腊肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿食材用料 野竹笋干半斤腊肉一块 大蒜瓣四瓣 红米椒两个 香菜叶子适量 葱绿几根食用油适...

发布时间:2017-10-18 00:34

鸡胗炒青椒的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡胗:健胃消食、补血、涩精止遗青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡胗适量相...

发布时间:2017-10-18 00:32

虾滑的做法和食材用料及健康功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾适量相克食物 小青菜少许 油盐少许 蛋清少许淀粉少许虾滑的做法1.虾泡水洗净剥壳2....

发布时间:2017-10-18 00:32

酥炸椒盐蘑菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料蘑菇500克相克食物鸡蛋两个相克食物面粉适量...

发布时间:2017-10-18 00:31

咸蛋黄烩南瓜泥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素咸鸭蛋:改善血液循环、护肝、增强免疫力食材用料南瓜500克相克食物咸鸭蛋两个相克食物...

发布时间:2017-10-18 00:31

甘草丝瓜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 甘草:润肺止咳、益气、解毒丝瓜:解毒、凉血、清热化痰食材用料甘草10片左右相克食物丝瓜半条相克食物枸杞15粒相克食...

发布时间:2017-10-18 00:29