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番茄牛肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉相克食物番茄相克食物 生抽 盐糖相克食物 玉米淀粉 胡椒面番茄牛肉的做法1....

发布时间:2017-10-17 12:33

土豆火腿饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料 土豆,火腿,鸡蛋,面火腿两根,笨鸡蛋两个 盐,味精,鸡粉,小葱根据个人口味土豆火腿饼的做法1.小葱两根,火腿两根切...

发布时间:2017-10-17 12:32

老坛酸水浸凤爪的做法和食材用料及健康功效

食材用料 凤爪,洋葱,芹菜,大蒜,辣椒适量老坛酸水浸凤爪的做法1.煮熟2.备料3.调味4.发酵...

发布时间:2017-10-17 12:32

牛奶冰棒的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料牛奶400克相克食物蔓越莓50克冰糖40克相克食物牛奶冰棒的做法1.蔓越莓放入料理机中2.加适量的...

发布时间:2017-10-17 12:31

万州烤鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料草...

发布时间:2017-10-17 12:31

肉松鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1个相克食物 自制肉松少许 李锦记特级酱油适量 香葱末少许香油适量肉松...

发布时间:2017-10-17 12:29

葡萄干吐司的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料葡萄干适量面粉4杯 酵母适量 盐适量糖适量相克食物油适量黄油适量葡萄干...

发布时间:2017-10-17 12:28

炸沙尖鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料沙尖鱼一斤 盐适量 盐一大勺胡椒粉适量炸沙尖鱼的做法1.沙尖鱼洗干净2.用盐腌制...

发布时间:2017-10-17 12:28

卤肉顿蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿食材用料五花肉1块鸡蛋6个相克食物...

发布时间:2017-10-17 12:28

酸菜豆腐肉丸汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐1块相克食物 肉丸10个 酸菜200g姜适量相克食物香葱适量相克食物胡椒适量酸菜豆...

发布时间:2017-10-17 12:27

韭菜豆芽炒猪肝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气韭菜:温中、补肾、解毒红椒:温中、开胃、消食食材用料猪肝相克食物韭菜相克食物 豆芽生姜...

发布时间:2017-10-17 12:27

东北大白菜炖排骨豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥豆腐:清热泻火、益气、解毒木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料大白菜一半相克食物排骨适量相...

发布时间:2017-10-17 12:26

香菇蒸滑鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气香菇:补虚、健脾、化痰食材用料鸡腿3个相克食物香菇8个相克食物 盐10克料酒5克 生抽10克...

发布时间:2017-10-17 12:25

芝麻酥饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芝麻:明目、祛风、补血食材用料面粉油糖相克食物芝麻相克食物 开水芝麻酥饼的做法1.开水和面2.热油和面3.白面擀饼包住...

发布时间:2017-10-17 12:24

肉末豆腐饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料豆腐300克相克食物 肉末150克面粉50克料酒适量 鸡精...

发布时间:2017-10-17 12:23

煮茄子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿猪肉:补肾、滋阴、益气味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料茄子适量相克食物猪肉适量相克...

发布时间:2017-10-17 12:22

小猪包的做法和食材用料及健康功效

食材用料 低筋面粉适量 酵母粉适量 温水适量黑芝麻适量相克食物小猪包的做法1.酵母粉用35度左右的温水溶解,和好面发酵一个晚上...

发布时间:2017-10-17 12:21

宝宝肉松的做法和食材用料及健康功效

食材用料 后腿肉500g糖15g相克食物 盐5g 玉米油40g 咖喱粉4g 玉米淀粉20g 葱段4段 姜片4片 蒜瓣4瓣儿宝宝肉松的做法1.将大葱切成...

发布时间:2017-10-17 12:20

重庆凉面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 绿豆芽:利水、清热、消暑酱油:升压、补血、护齿醋:消食积、解毒、补血食材用料 面绿豆芽相克食物酱油醋相克食物白糖...

发布时间:2017-10-17 12:18

花草蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿八角:理气、止痛、温阳酱油:升压、补血、护齿食材用料 浅色鸡蛋四五个桂皮适量八角适量酱...

发布时间:2017-10-17 12:15