健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热小米：安神、和胃、补虚腰果：除烦、润肺止咳、护肝食材用料绿豆适量相克食物小米适量相克食物...
发布时间：2017-10-16 18:32
食材用料 羊腿，1个 山药，当归，红枣适量 杞子适量 姜，盐，料酒，适量当归山药煲羊腿的做法1.准备好材料。2.把羊腿洗干净，配...
发布时间：2017-10-16 18:29
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料地瓜两个相克食物 糯米面若干白糖两勺相克食物地瓜糯米球的做法1.将地瓜洗净去...
发布时间：2017-10-16 18:27
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压料酒：活血化瘀食材用料 北豆腐220克鸡蛋1个相克食...
发布时间：2017-10-16 18:26
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋粉240 酵母3g...
发布时间：2017-10-16 18:26
食材用料面粉适量 水适量 食用油，香葱，盐适量千层饼的做法1.准备适量的面粉2.加入水搅拌3.嚯好面团，再醒一会面4.醒好后，放点...
发布时间：2017-10-16 18:24
健康功效 鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾西红柿：暖肝、健胃、消食积姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲈鱼相克食物西红柿...
发布时间：2017-10-16 18:22
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋3个相克食物 细砂糖（蛋白用）70克 细砂糖（蛋黄用）35...
发布时间：2017-10-16 18:22
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁黄瓜：利水、清热、解毒食材用料银耳50g相克食...
发布时间：2017-10-16 18:21
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料胡萝卜300克相克食物 肥瘦肉100克 酸咸...
发布时间：2017-10-16 18:21
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 剩米饭适量 泡发干香菇少许胡萝卜少许相...
发布时间：2017-10-16 18:18
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 花鲢鱼1条大葱1根相克食物生姜4片相克食物干辣椒4个相...
发布时间：2017-10-16 18:13
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁酱油：升压、补血、护齿木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料 肥五花肉100克粉丝一...
发布时间：2017-10-16 18:12
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒香椿：祛风、清热解毒、止血核桃：平喘、温肺、补肾食材用料豆腐200克相克食物香椿100克相...
发布时间：2017-10-16 18:11
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 紫槐花适量 蛋糕粉适量 鲜奶适量鸡蛋一个相克食物白糖少许相克食物 鲜奶少许...
发布时间：2017-10-16 18:11
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鸡毛菜五六颗西红柿一个相克食物鸡蛋两个相克食...
发布时间：2017-10-16 18:11
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜2根相克食物 油盐少许 糖醋少许 朝天椒少许 熟花生米少许 熟芝麻少许蒜少许相克食...
发布时间：2017-10-16 18:10
食材用料 鸡蛋两个共100克左右 牛奶一袋240克 果珍5克淀粉10克橙香鸡蛋羹的做法1.准备好原料2.鸡蛋打入碗里备用3.容器里放果珍4....
发布时间：2017-10-16 18:08
健康功效 猪皮：除烦、清心、清肺蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料猪皮500g 泡椒适量蒜苗2颗...
发布时间：2017-10-16 18:08
健康功效 咸鸭蛋：改善血液循环、护肝、增强免疫力糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料咸鸭蛋2个...
发布时间：2017-10-16 18:07
