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干煸魷鱼的做法和食材用料及健康功效

食材用料 魷鱼500克 葱姜蒜适量香菇200克相克食物 胡萝片50克 尖椒块50克 盐15克 烧烤料10克 鸡精适量干煸魷鱼的做法1.魷鱼改花...

发布时间:2017-10-16 03:16

泡菜拌猪皮的做法和食材用料及健康功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 煮熟猪皮200克 泡菜及汁一碗香菜1根相克食物 小米辣2个蒜2瓣相克食物 花椒油...

发布时间:2017-10-16 03:13

泡菜(韩国酸甜辣萝卜)的做法和食材用料及健康功效

食材用料 萝卜干100克 辣椒面150苹果半个相克食物橙子一个相克食物 鱼露一小匙15大蒜适量相克食物姜适量相克食物 橄榄油一小匙泡...

发布时间:2017-10-16 03:08

企鹅人的做法和食材用料及健康功效

食材用料 紫葡萄几粒 水果胡萝卜1根 奶油奶酪适量 牙签几根企鹅人的做法1.准备好材料2.胡萝卜削皮切片3.切去一块小三角4.葡萄切...

发布时间:2017-10-16 03:06

清炒红苋菜的做法和食材用料及健康功效

食材用料 红苋菜1把油适量 盐适量 美味鲜适量蒜2瓣相克食物清炒红苋菜的做法1.准备红苋菜一把2.摘好3.洗净备用4.蒜切末5.锅内放...

发布时间:2017-10-16 03:04

芒果牛奶沙冰的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质芒果:温中止呕、止呕、生津食材用料牛奶1盒相克食物芒果1个相克食物 炼乳适量芒果牛奶沙冰的做法1.牛...

发布时间:2017-10-16 03:03

棉花糖爱心吐司的做法和食材用料及健康功效

食材用料 吐司1片 棉花糖9个可可粉一大勺牛奶若干相克食物棉花糖爱心吐司的做法1.吐司上摆上棉花糖2.烤箱180度,5分钟不到,棉花...

发布时间:2017-10-16 02:59

陈村粉的做法和食材用料及健康功效

食材用料 陈村粉适量 豆芽适量陈村粉的做法1.热好油锅.放辣椒.豆芽下锅2.放陈村粉.加酱油.盐.3.炒熟即可...

发布时间:2017-10-16 02:58

酱炒鸡心的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡心:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料鸡心500多克相克...

发布时间:2017-10-16 02:21

西红柿炒豇豆疙瘩的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豇豆:健脾、利湿、补肾填精食材用料豇豆一把相克食物面粉适量鸡蛋一个相克食物西红柿一个相克食物小葱三根相克食物火...

发布时间:2017-10-16 02:19

姜糖片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鲜姜500克白糖250克相克食物姜糖片的做法1.鲜姜洗净削皮,切一元硬币厚度片2....

发布时间:2017-10-16 02:19

呛拌圆白菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血花椒:温中、止泻、止痛食材用料圆白菜适量相克食物木耳适量相克食物油适量 盐适量 耗油适...

发布时间:2017-10-16 02:17

杨梅汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 杨梅:除烦、消食积、止血食材用料杨梅相克食物 白糖,冰糖杨梅汤的做法1.把杨梅用盐水浸泡二十分钟,然后用白糖腌半个...

发布时间:2017-10-16 02:17

港式奶茶的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 立顿红茶4袋牛奶150克相克食物 黑白淡奶100克 鹰牌炼乳一汤勺 水180克港式奶茶的做法1.180克...

发布时间:2017-10-16 02:14

猪肉炖豆角的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料五花肉150克豆角600克相克食物 盐适量酱油适量花椒粉少...

发布时间:2017-10-16 02:14

香蕉重磅蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇香蕉:暖肝、润肺、清热鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉l70...

发布时间:2017-10-16 02:09

爽口捞汁凉菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃黄瓜:利水、清热、解毒洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料黑木耳3朵相克食物金针菇1小把相克...

发布时间:2017-10-15 18:38

鱼香白菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 白菜嫩帮300克木耳适量相克食物 葱姜蒜适量 郫县辣酱适量糖适量相克食物酱油适量 盐适...

发布时间:2017-10-15 18:37

红酒鸡翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气冰糖:和胃、健脾、润肺止咳姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡翅相克食物 红酒冰...

发布时间:2017-10-15 18:35

特色干锅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿洋葱:健胃、祛痰、利水红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料土豆4个相克食物洋葱2个相克...

发布时间:2017-10-15 18:28