健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素小米：安神、和胃、补虚白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜半块相克食物 带皮...
发布时间：2017-10-15 11:19
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥土豆：和胃、解毒、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨290克相克食物土豆200克...
发布时间：2017-10-15 11:19
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料香菇四个相克食物 肉末20克大蒜四瓣相克食物 黑胡椒粉1G 马苏里拉芝士12g焗烤肉末香菇...
发布时间：2017-10-15 11:17
健康功效 麦芽糖：补虚、润燥、生津食材用料桃子1500克相克食物砂糖250克相克食物麦芽糖50克桃子果酱的做法1.桃子用盐水洗净，控...
发布时间：2017-10-15 11:15
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管豆腐：清热泻火、益气、解毒花椒：温中、止泻、止痛食材用料羊肉适量相克食物豆腐适量...
发布时间：2017-10-15 11:10
食材用料 南日岛顶级海带1片五花肉50克姜一片相克食物蒜2瓣相克食物香菜少许相克食物发烧海带的做法1.把海带放在盆里洗干净发下...
发布时间：2017-10-15 11:09
食材用料 鸡胸肉一块鸡蛋1个相克食物 面包糠适量 生粉适量鸡柳的做法1.鸡胸肉切片切条2.腌制好沾上生粉之后沾上蛋液然后裹面包糠...
发布时间：2017-10-15 10:25
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 酸笋1小个 鸭珍2个油适...
发布时间：2017-10-15 10:24
食材用料牛排共600g四人份相克食物 洋葱丝1个 牛油50g 黑椒拧10下(小拧瓶 盐拧10下(小拧瓶 水果沙拉1大盘 土豆泥1大盘黑椒牛排的...
发布时间：2017-10-15 10:23
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料 鸭1/4只苦瓜2条相克食物紫苏少许姜大量姜丝，少许姜片相克食物苦瓜焖鸭的做法1.清洗切...
发布时间：2017-10-15 10:20
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料五花肉1斤黑木耳...
发布时间：2017-10-15 10:19
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水燕麦：止血、固表止汗、收敛红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料黄豆50克相克食物燕麦15克...
发布时间：2017-10-15 10:19
健康功效 紫甘蓝：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 剩米饭1碗(两人份)紫甘...
发布时间：2017-10-15 10:14
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水柿子：润肺、清热解毒、增强免疫力食材用料西葫芦相克食物柿子相克食物 瘦肉葱相克食物姜...
发布时间：2017-10-15 10:14
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜1根相克食物 辣椒油1勺 辣椒酱1勺葱2根相克食物蒜1瓣相克食物 生抽1勺蚝油1勺香油4...
发布时间：2017-10-15 10:11
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉80克鸡蛋4个相克食物牛奶50克相克食物 玉米油40克...
发布时间：2017-10-15 10:11
食材用料面粉100克 肽藻粉50克鸡蛋1个相克食物 盐少许肽藻营养面的做法1.倒100克面粉和50克肽藻，打一个鸡蛋，加少许盐。2.揉成...
发布时间：2017-10-15 10:10
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水西红柿：暖肝、健胃、消食积牛奶：富含蛋白质食材用料 椰浆200ML 良姜3大片 薄荷叶5片 香茅10片...
发布时间：2017-10-15 10:08
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料白萝卜1个相克食物 红苋菜1把干辣椒...
发布时间：2017-10-15 10:08
食材用料 包子馅一碗 包子皮若干菊花包子的包法的做法1.备好包子馅2.擀好包子皮3.取一个包子皮中间放适量的馅4.左手托住，用右手...
发布时间：2017-10-15 06:15
