健康功效 鳊鱼：消食积、健脾、益胃食材用料鳊鱼一条姜适量相克食物料酒适量红椒一根 芹菜叶少许 蒸鱼豉油适量油一勺清蒸鳊鱼的...
发布时间：2017-10-14 05:03
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料南瓜适量相克食物鸡蛋1个相克食物面粉一大勺...
发布时间：2017-10-14 05:02
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 土豆干适量食用油500g 盐10g味精5g相克食物 辣椒粉15g 生抽10g香辣土豆干的做...
发布时间：2017-10-14 05:02
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目五花肉：补肾、滋阴、益气洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料鸡蛋1个相克食物五花肉400g...
发布时间：2017-10-14 05:02
健康功效 芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 豆付500克 自制剁椒50克油30克葱1根相克食物姜1小块相克食物 味极鲜2...
发布时间：2017-10-14 05:00
食材用料 白玉苦瓜1/2粒番茄酱2大匙相克食物 美乃滋2大匙 柠檬汁随意 …或千岛酱千岛酱苦瓜沙拉的做法1.清洗苦瓜时利用牙刷刷洗...
发布时间：2017-10-14 04:59
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉85g鸡蛋5个相克食物 色拉油40g牛奶40g相克食物 白...
发布时间：2017-10-14 04:59
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆1一2个相克食物青椒l根相克食物油适量糖适量相...
发布时间：2017-10-14 04:58
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络木瓜：和胃、通络舒筋、化湿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲫鱼相克食物木瓜相...
发布时间：2017-10-14 04:55
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨香菇：补虚、健脾、化痰食材用料西兰花一个相克食物香菇8朵相克食物 色拉油适量 生抽，耗油...
发布时间：2017-10-14 04:53
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料鸡肉适量相克食物 瘦肉适量 圆肉（龙眼干果）适量枸杞适量相克食物黄芪适量相克食...
发布时间：2017-10-14 04:52
食材用料 全脂牛奶250ML 炼乳2大匙 玉米粉30克砂糖40克相克食物 面煳材料：自发面分 （没有自发150克 蛋一颗 盐半小匙 水 （慢慢...
发布时间：2017-10-14 04:51
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉半斤相克食物瓠瓜半斤油适量 小尖椒4个 葱姜适量 花椒，茴香，鸡精，适量 生抽，老...
发布时间：2017-10-14 04:49
食材用料 水60克红糖70克相克食物 腊肉（肥点的，煮熟的）150克糖肉（原创）的做法1.准备好腊肉和红糖2.将腊肉切片，红糖切末备...
发布时间：2017-10-14 04:49
健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 土豆粉黄豆...
发布时间：2017-10-14 04:48
健康功效 荷叶：解暑、清热、止血莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料荷叶一张相克食物莲子适量相克食物大米适量相克食物糯米适...
发布时间：2017-10-14 04:48
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气土豆：和胃、解毒、消肿花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸡翅相克食物土豆相克食物 酸辣萝卜...
发布时间：2017-10-14 04:47
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气冬瓜：化痰、利水、清热沙参：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化食材用料鸡肉适量相克食...
发布时间：2017-10-14 04:47
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料萝卜200克相克食物猪肉适量相克...
发布时间：2017-10-14 04:46
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒韭菜：温中、补肾、解毒洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 红烧肉五块豆腐八两相克食物韭菜二...
发布时间：2017-10-14 04:46
