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韭菜鸡蛋豆腐包子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜:温中、补肾、解毒食材用料面粉300克左右豆腐200克...

发布时间:2017-10-13 17:30

韩式蛋包饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目米饭:活血化瘀味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸡蛋五个相克食物米饭一碗相...

发布时间:2017-10-13 17:30

黑胡椒红酒牛排的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料牛排80克相克食物 黑胡椒粒2小袋 红酒适量 黑胡椒酱适量黄油20克 葱花适...

发布时间:2017-10-13 17:22

牛奶鸡蛋面包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉280克牛奶1...

发布时间:2017-10-13 17:14

南瓜面疙瘩汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料南瓜一块相克食物面粉150g鸡蛋一个相克食物...

发布时间:2017-10-13 17:13

DIY手工巧克力的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 苦甜巧克力210克 淡奶10...

发布时间:2017-10-13 17:13

家常酸辣粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力醋:消食积、解毒、补血食材用料 红薯粉丝1把 小油菜3颗香菜1颗相克食物香葱2颗相克食物...

发布时间:2017-10-13 17:12

黄油饼干的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉180g黄油100g 鸡蛋液30g糖30g相克食物 奶粉10g 泡打粉2g黄油饼...

发布时间:2017-10-13 17:05

四物药炖排骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 当归:补血、活血、润燥白芍:平肝、缓急止痛、养血食材用料当归15克相克食物 川芎15克熟地15克白芍15克猪肋排400克相...

发布时间:2017-10-13 17:03

葱油蛏子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 蚬子500克 植物油适量 盐1勺葱2棵相克食物姜6片相克食物 红辣椒4个酱油1勺葱油蛏子的...

发布时间:2017-10-13 16:51

鲜藕粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻黄瓜:利水、清热、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料糯米50g相克食物 麦...

发布时间:2017-10-13 16:49

南瓜子零嘴的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜子:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料南瓜子一小碗相克食物 粗盐( 沙子)南瓜子零嘴的做法1.南瓜剖开后...

发布时间:2017-10-13 16:46

南瓜米糊的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料南瓜一碗相克食物大米半碗相克食物 盐适量 水半...

发布时间:2017-10-13 16:44

砂锅羊肉冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热八角:理气、止痛、温阳食材用料冬瓜250克相克食物 羊肉片180克油少量 葱花适量香菜适量相克食...

发布时间:2017-10-13 16:43

快速腌咸鸭蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料鸭蛋30个相克食物 白酒 盐快速腌咸鸭蛋的做法1.先拿一个小盆,里面...

发布时间:2017-10-13 16:31

山药乌鸡汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 山药:止泻、健脾、补肺食材用料乌鸡半只相克食物山药500克相克食物玉竹少许党参少许相克食物红枣五粒相克食物百合适量...

发布时间:2017-10-13 16:25

红烧肥肠的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪大肠:护肝、增强免疫力、延缓衰老香菜:健胃、透疹、增强免疫力姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪大肠 面...

发布时间:2017-10-13 16:25

花生白米粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料花生适量相克食物大米适量相克食物 白沙糖适量花生白米粥...

发布时间:2017-10-13 16:04

桂花密汁圆子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料冬瓜1段相克食物 橙味浓...

发布时间:2017-10-13 16:03

胖头鱼尾汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 胖头鱼尾一根姜一块相克食物蒜4、5瓣相克食物料...

发布时间:2017-10-13 16:01