健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料 「酱A」酱油1大匙 「酱A」糖1.5大匙 「酱A」水1.5杯 「酱A」蚝油1大匙 「酱A」香...
发布时间：2017-10-13 02:06
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料 机器煎饼两大张...
发布时间：2017-10-13 02:06
健康功效 鲍鱼：养肝明目、补虚、润肺食材用料鲍鱼6只相克食物粉丝2把相克食物 胡椒粉、白糖各1克 盐、广东米酒1克 味精、鸡精各...
发布时间：2017-10-13 02:04
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料西红柿一个相克食物包菜适量相克食物酱油少许 盐适量西红柿炒包菜的做法1.西红柿打...
发布时间：2017-10-13 02:01
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料苹果1个相克食物蜂蜜3勺相克食物 水适量蜂蜜苹果的做法1....
发布时间：2017-10-13 01:57
食材用料 广式香肠「三根」150克 玉米粒适量 大米「2人份」1碗 老抽10ml 盐3克 鸡精5克 水适量广式香肠焖饭的做法1.香肠切片，混...
发布时间：2017-10-13 01:57
健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿香菇：补虚、健脾、化痰食材用料油菜500g相克食物香菇100g相克食物油适量 葱姜蒜少...
发布时间：2017-10-13 01:56
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝土豆：和胃、解毒、消肿食材用料虾7个相克食物土豆2个相克食物 面包糠少许鸡蛋1个相克食物 炸...
发布时间：2017-10-13 01:52
食材用料 黄豆粒一斤 肉丁3一4两 胡萝卜丁少许 辣椒丁少许 芹菜丁少许 酱油蚝油适量 盐十三香适量什锦豆粒的做法1.先把豆粒洗好...
发布时间：2017-10-13 01:43
健康功效 乌梅：涩肠止泻、敛肺止咳、止血甘草：润肺止咳、益气、解毒食材用料乌梅10颗相克食物 山楂（干）13个 玫瑰茄（干）4-5...
发布时间：2017-10-13 01:18
健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力食材用料芦笋300相克食物 生抽适量香油适量凉拌芦笋的做法1.芦笋刨去老皮，洗净。2.大锅...
发布时间：2017-10-13 00:59
食材用料 黄小米30克 黑小米30克红米50克 玉米碎50克 水适量小米红米玉米粥的做法1.红米洗净放冰箱冷冻格冰一个晚上（为了第二天...
发布时间：2017-10-13 00:50
食材用料 面粉。因为是点心一碗足够。 白砂糖。根据个人口味调。 蜂蜜。适量。 白酒。可有可无。 色拉油。适量。蜜露丸子的做法1...
发布时间：2017-10-13 00:16
食材用料 原味酸奶200克 低粉90克鸡蛋5个相克食物 柠檬汁5滴 盐0.5克砂糖26克相克食物无油酸奶蛋糕8寸的做法1.准备材料，低粉过...
发布时间：2017-10-13 00:16
食材用料 酸菜1袋 熟肉适量 葱姜蒜适量油5g 高汤2汤勺 花椒面3g蒸肉炒酸菜的做法1.准备材料2.锅中热油，加花椒面葱姜蒜爆锅3.蒸...
发布时间：2017-10-13 00:15
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血酱油：升压、补血、护齿食材用料木耳两把相克食物 肉200克油适量姜适量相克食物葱2棵相克食...
发布时间：2017-10-13 00:13
食材用料 淡奶油100g 鸡蛋液（蛋白）3个 鸡蛋液（蛋黄）2个 低筋面粉50g 糖（蛋黄液用）10g 糖（蛋白液用）25g白醋几滴相克食物...
发布时间：2017-10-13 00:07
食材用料 普通面粉300 克 酵母粉1 克 温开水150 克糖适量相克食物黑芝麻适量相克食物 色拉油适量 盐1克芝麻糖饼的做法1.温开水泡...
发布时间：2017-10-13 00:04
食材用料 熟山药泥300克 熟紫薯泥300克 原味炼乳30克 100克月饼模具1个山药紫薯糕的做法1.毛山药洗凈备用（也叫绵山药）2.山药去...
发布时间：2017-10-13 00:00
