健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰芹菜：除烦、平肝、清热食材用料 鱼虾10个大米50克相克食物芹菜少许相克食物 盐少许 姜丝...
发布时间：2017-10-12 02:55
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰山药：止泻、健脾、补肺香菇：补虚、健脾、化痰食材用料大米相克食物山药相克食物栗子相...
发布时间：2017-10-12 02:55
健康功效 牛油果：活血化瘀牛蒡：疏风、清热解毒、祛斑胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 蒲烧鳗鱼一条（300克牛油果一...
发布时间：2017-10-12 02:54
食材用料面粉 紫薯泥 酵母粉紫薯玫瑰馒头的做法1.面粉准备好。2.紫薯切成片蒸熟用勺子碾成泥。3.紫薯稍微凉了加入少许水和酵母和...
发布时间：2017-10-12 02:53
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 瑞士即食早餐麦片（内含燕麦片、谷物片、葡萄...
发布时间：2017-10-12 02:52
健康功效 橙：和胃止呕、增强免疫力、抗氧化食材用料橙一个相克食物 盐少许止咳良方蒸盐橙的做法1.切开橙皮保留做盖，装一小碗内...
发布时间：2017-10-12 02:51
健康功效 干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 干杏鲍菇100克干香菇100克相克食物 干鸡腿菇100克自制菌菇味精的做法1.干菌菇流水快...
发布时间：2017-10-12 02:51
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾10只相克食物 酷克100柠檬香草口味柠檬香草烤海虾的做法1.虾挑虾线，去虾枪等处理...
发布时间：2017-10-12 02:51
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管洋葱：健胃、祛痰、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料羊肉1公斤相克食物...
发布时间：2017-10-12 02:49
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒油麦菜：活血化瘀木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料豆腐一块相克食物油麦菜相克食物木耳...
发布时间：2017-10-12 02:48
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料包心菜适量相克食物干辣椒1条相克食物姜少许相克食物蒜少许相克食物米醋1茶...
发布时间：2017-10-12 02:48
健康功效 玉竹：润肺、滋阴、养胃沙参：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化食材用料 猪展肉510g马蹄80g相克食物玉竹20g沙参20g...
发布时间：2017-10-12 02:47
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉200克相克食物 酱油、耗油、盐适量 生粉、鸡精、黑胡椒适量 料酒、橄榄油适...
发布时间：2017-10-12 02:45
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡腿：温中、补精益髓、益气花椒：温中、止泻、止痛食材用料土豆1个相克食物鸡腿4个相克食物葱1...
发布时间：2017-10-12 02:43
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料西红柿4个相克食物白糖适量相克食物 盐适量水淀粉适量蕃茄酱的做法1.西红柿洗干净2...
发布时间：2017-10-12 02:42
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋2个相克食物醪糟4勺相克食物白糖适量相...
发布时间：2017-10-12 02:41
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 新鲜无花果5个玉米1-2个相克食物胡萝卜1个相克食物...
发布时间：2017-10-12 02:41
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料西兰花500g相克食物腊肠250g相克食物油10g 盐3g西兰花炒四川腊肠的做法1.腊肠用热...
发布时间：2017-10-12 02:40
食材用料 爬虾适量花椒适量 盐适量清蒸爬虾的做法1.把爬虾洗净。2.放在蒸锅里，撒上点花椒和盐，隔水蒸15分钟。3.蒸好了的爬虾。...
发布时间：2017-10-12 02:37
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨一条相克食物八角两个蒜三个相克食物蚝油适量料酒适量 盐适量 八角粉两个 鸡精适量...
发布时间：2017-10-12 02:36
