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缤纷色彩的果冻的做法和食材用料及健康功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳樱桃:补血、益肾、富含胡萝卜素食材用料 纯净水400ml冰糖80g相克食物吉利丁粉15g樱桃20只...

发布时间:2017-10-10 20:24

牛奶杂粮饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料 玉米面1碗 纯牛奶1袋面粉1碗半 豆面1碗 盐一点点糖少许相克食物 温水适量 酵母粉适量牛奶杂粮饼的做法1.找一个盆,用温...

发布时间:2017-10-10 20:23

番茄沙司排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥食材用料排骨1根相克食物 番茄沙司3勺冰糖4-8颗相克食物 陈醋1勺 盐1勺料酒1勺淀粉适量 葱花适...

发布时间:2017-10-09 19:13

猪肉炒荷兰豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 荷兰豆:利水、增强免疫力、护眼明目猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料荷兰豆适量相克食物猪肉适量相克食物 青红椒各一个...

发布时间:2017-10-09 19:12

茄汁焖黄豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水西红柿:暖肝、健胃、消食积胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料黄豆100g相克食物 亨氏番茄酱...

发布时间:2017-10-09 19:10

火锅底料炒制秘方的做法和食材用料及健康功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳丁香:温中、辅助降血脂、辅助降血压砂仁:温中止泻、和胃、和胃止呕食材用料 香叶八角丁香砂仁...

发布时间:2017-10-09 19:06

蒸茄盒的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鹌鹑蛋:益气、补血、润肤食材用料茄子适量相克食物 肉馅适量...

发布时间:2017-10-09 19:05

巧克力布丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目巧克力:富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋相克食物...

发布时间:2017-10-09 19:04

鱿鱼爆炒韭菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒食材用料韭菜250克相克食物大蒜少许相克食物 红辣椒两个青辣椒两个相克食物葱少许相克食物 耗油...

发布时间:2017-10-09 19:03

蓝莓果干杯子蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋2个相克食物 低粉50 糖(蛋黄)15油30牛奶35相克食物 糖(...

发布时间:2017-10-09 19:03

紫薯蛋卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料紫薯1个相克食物鸡蛋2个相克食物面粉若干 泡打粉...

发布时间:2017-10-09 19:02

鸡爪汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇食材用料鸡爪10个相克食物 盐适量葱适量相克食物姜适量相克食物油适量鸡爪汤的做法1.鸡爪...

发布时间:2017-10-09 19:02

自制月饼糖浆的做法和食材用料及健康功效

食材用料白糖500g相克食物 水160g 白醋(或柠檬汁)3大勺小苏打1g 水10g自制月饼糖浆的做法1.制作过程忘了拍。2.前面3种材料放进锅...

发布时间:2017-10-09 19:02

蜂蜜虎皮凤爪的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料凤爪250克相克食物蜂蜜三汤勺相克食物白醋两勺相克食物 耗油一勺油一锅 豆shi三...

发布时间:2017-10-09 19:01

微波菜黄豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水食材用料黄豆相克食物 盐微波菜黄豆的做法1.两样拌在一起2.放微波炉2分4O秒3.两次的成果...

发布时间:2017-10-09 18:54

肉炒卷心菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 卷心菜:补虚、利湿、清热姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料卷心菜相克食物 肉 辣酱 盐姜相克食...

发布时间:2017-10-09 18:52

红柳枝烤羊肉的做法和食材用料及健康功效

食材用料 羊腿肉 羊肥肉 白色洋葱 盐孜然粉 辣椒粉 红柳枝红柳枝烤羊肉的做法1.把羊腿肉去筋切麻将大小的块,羊肥肉切块 ,白色...

发布时间:2017-10-09 18:51

愛心猪肠粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气芹菜:除烦、平肝、清热食材用料 猪肠粉6条猪肉相克食物 沙葛 红罗卜芹菜相克食物 䓤愛心猪肠粉...

发布时间:2017-10-09 18:51

浓鱼汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼500克相克食物 姜片10克香葱10克相克食物 纯牛奶25克 豆油25克浓鱼汤的做法1....

发布时间:2017-10-09 18:50

家常凉菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 干豆腐一张黄瓜2根相克食物 拉皮1袋大蒜适量相克食物香油适量 辣椒油适量家常凉菜的做...

发布时间:2017-10-09 18:50