健康功效 酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 猪五花肉400克 青蒜苗4根 二荆条青椒2个姜1块相克食物...
发布时间：2017-10-05 12:49
健康功效 红萝卜：活血化瘀牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血八角：理气、止痛、温阳食材用料红萝卜1根大白菜四片相克食物牛肉500g相...
发布时间：2017-10-05 12:48
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两个相克食物葱少许相克食物 生抽少许葱煎蛋饼的做法1.准备好葱和蛋，打...
发布时间：2017-10-05 12:46
食材用料 咸蛋1个 豆花1碗油适量淀粉适量咸蛋豆花羹的做法1.咸蛋剥壳，蛋黄和蛋白分离，蛋白切小丁，蛋黄用勺子压碎。2.准备好一...
发布时间：2017-10-05 12:44
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目生菜：安神、清热、促进生长、发育培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材...
发布时间：2017-10-05 12:44
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料带鱼适量相克食物 红绿辣椒各1个香菜少许相克食物油适量...
发布时间：2017-10-05 12:42
食材用料 肉 胡萝卜 香菇 鸡蛋 葱姜蒜煎饺的做法1.将香菇胡萝卜韭菜肉切碎 将鸡蛋打散 热锅油翻炒2.揉面 赶皮3.热油锅 小火 待表...
发布时间：2017-10-05 12:32
食材用料 鸡胸肉一块 玉米淀粉（生粉）一碗鸡蛋两个相克食物 面包糠一碗 盐适量料酒适量姜少许相克食物油适量炸鸡柳的做法1.鸡胸...
发布时间：2017-10-05 12:29
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热牛奶：富含蛋白质食材用料 低级面粉30克香蕉1根相克食物 炼乳一小勺牛奶5克相克食物 蛋黄1个花...
发布时间：2017-10-05 12:29
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 有机菜花500克（净菜）花椒二~三十粒葱适量相克食物姜...
发布时间：2017-10-05 12:28
健康功效 料酒：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鲜栗子20个 大白菜心一颗 盐适量 生抽一汤勺料酒一小勺白糖一...
发布时间：2017-10-05 12:26
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀火腿：健脾、补气、扩张血管黄瓜：利水、清热、解毒食材用料杏鲍菇火腿相克食物黄瓜相克食物洋葱相克...
发布时间：2017-10-05 12:23
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料香菇相克食物 红...
发布时间：2017-10-05 12:21
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 羊腿肉300克大葱1棵相克食物 生抽1汤...
发布时间：2017-10-05 12:20
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动土豆：和胃、解毒、消肿黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 意...
发布时间：2017-10-05 12:19
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料排骨6块相克食物红枣6颗相克食物莲藕一节相克食物 盐5...
发布时间：2017-10-05 12:19
食材用料 玉米粒一把白糖一把相克食物 玉米油四勺自制爆米花的做法1.锅中下油，小火2.感觉锅有点热了，准备一把白糖3.把白糖倒入...
发布时间：2017-10-05 12:18
健康功效 鸭血：补血、解毒红椒：温中、开胃、消食姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸭血一盒 油豆腐150克红椒半个大蒜...
发布时间：2017-10-05 12:18
食材用料 纯牛奶250毫升 红茶叶5克 奥利奥饼干3块奥利奥奶茶的做法1.准备好材料2.拿出三块奥利奥3.将奥利奥分开，并将夹心去掉4....
发布时间：2017-10-05 12:18
食材用料 低筋面粉200克 淡奶油50克 植物油60克白糖50克相克食物 榴莲干30克 蔓越莓干20克 泡打粉2克 盐1克榴莲小酥饼的做法1.按...
发布时间：2017-10-05 12:15
