健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料牛腩相克食物西红柿相克食物土豆相...
发布时间：2017-10-03 15:22
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯200g相克食物 白芝麻少许冰糖50g相克食物蜜烧红薯的做法1.红薯洗净去皮...
发布时间：2017-10-03 14:57
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 芝麻酱10ml 手擀面200克黄瓜适量相克食物 生抽适量醋适量相克食物 盐适量 辣油适量芝...
发布时间：2017-10-03 14:48
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血米饭：活血化瘀紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料牛肉相克食物米饭相克食物紫菜相克食物青...
发布时间：2017-10-03 14:29
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水五花肉：补肾、滋阴、益气豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料 韩式泡萝卜 玉米肠洋葱相克食物...
发布时间：2017-10-03 14:02
健康功效 豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料豆腐皮一张相克食物 腌渍料25克淀粉10克 水适量 盐适量孜然适量烤豆腐...
发布时间：2017-10-03 14:00
食材用料 黄油（面糊用）45g 糖粉50g 低筋面粉50g 全蛋液（面糊用）40g 高筋面粉250g 细砂糖30g 盐2g 全蛋液40g 奶粉12g 水108ml...
发布时间：2017-10-03 13:36
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用...
发布时间：2017-10-03 13:36
健康功效 虾米：补肾壮阳、托毒、升压食材用料面粉500克葱适量相克食物橄榄菜适量 椒盐适量虾米适量相克食物 发酵粉3克葱香橄榄...
发布时间：2017-10-03 13:35
健康功效 燕麦：止血、固表止汗、收敛食材用料燕麦半碗相克食物 桂圆干10颗枸杞少许相克食物桂圆燕麦粥的做法1.准备的用料。2.桂...
发布时间：2017-10-03 13:35
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料豆腐1大块相克食物紫菜5克相克食物葱两根相克食物 盐3克 鸡...
发布时间：2017-10-03 13:31
食材用料 高筋面粉150G 全麦面粉100G 盐5G糖10G相克食物 干酵母3G 水180ML核桃9个相克食物葡萄干40G 龙眼干20G法式乡村果仁面包...
发布时间：2017-10-03 13:31
健康功效 青豆：健脾、益气、清热解毒玉米：健脾、利水、祛湿土豆：和胃、解毒、消肿食材用料青豆相克食物玉米相克食物 方腿土豆...
发布时间：2017-10-03 13:31
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豆腐相克食物小葱相克食物 盐味精相克食物 辣椒油...
发布时间：2017-10-03 13:30
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津柠檬：和胃、生津止渴、安胎西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料 矿泉水芒果相克食物奇异果...
发布时间：2017-10-03 13:30
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥赤小豆：利湿退黄、润肠通便、利湿薏米：健脾、利湿、除痹食材用料排骨100克相克食物土茯苓一块...
发布时间：2017-10-03 13:30
食材用料葛花面粉 盐 五香粉 蒜泥小料葛花饭的做法1.葛花洗净晾干。2.晾干无水分的葛花用盐，五香粉拌匀。3.拌上干面粉，使葛花...
发布时间：2017-10-03 13:29
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料香菇相克食物土豆相克食物洋葱相克食物...
发布时间：2017-10-03 13:18
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 大虾6只葱适量相克食物姜适量相克食物干辣椒适量相克食物花椒适量料酒适量 盐适量烤箱...
发布时间：2017-10-03 13:17
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料 古田丑耳（或银耳）1朵桃胶15克 小皂角米15克红枣...
发布时间：2017-10-03 13:17
