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西红柿炒虾仁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料虾仁10个相克食物西红柿1个相克食物油适量葱2根相克食物 盐适量料酒适量 鸡粉适量...

发布时间:2017-09-26 20:37

老母鸡汤的做法和食材用料及健康功效

食材用料 老母鸡1只干贝7~8粒相克食物 金华火腿1块姜1块相克食物小葱1把相克食物黄酒少许 盐适量枸杞少许相克食物老母鸡汤的做...

发布时间:2017-09-26 20:37

黑米饭团的做法和食材用料及健康功效

食材用料 黑米饭半碗,依个人量 火腿肠1根肉松少许 榨菜少许黑米饭团的做法1.火腿肠煎一下更香,也可以加个煎鸡蛋2.准备保鲜膜,...

发布时间:2017-09-26 20:36

山药排骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥山药:止泻、健脾、补肺胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料排骨500克相克食物山药250克相克...

发布时间:2017-09-26 20:36

香煎紫菜饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料紫菜相克食物紫菜适量相克食物鸡蛋两个相克食物面粉100克 盐少许胡椒粉少许香煎...

发布时间:2017-09-26 20:36

橙汁木瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿食材用料木瓜半个相克食物橙子一个相克食物橙汁木瓜的做法1.木瓜洗净刨皮切小块。2.上锅蒸...

发布时间:2017-09-26 20:35

照烧酱汁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 日本酱油30ml 味琳30ml料酒30ml糖15ml相克食物照烧酱汁的做法1.准备材料。酱油,料酒,味琳,...

发布时间:2017-09-26 20:35

麻辣串的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料 墨鱼丸适量香肠适量相克食物 干豆腐适量 花麻椒粒一把 干红辣椒...

发布时间:2017-09-26 20:35

天妇罗虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料虾9只相克食物鸡蛋一个相克食物面粉少许 面包糠少...

发布时间:2017-09-26 20:34

糖浆的做法和食材用料及健康功效

食材用料白糖100克相克食物 柠檬汁13ml 水45ml糖浆的做法1.用量杯量好45ml水,用称称好100克白糖。2.挤新鲜柠檬汁13ml。3.锅置火...

发布时间:2017-09-26 20:32

巧克力棒的做法和食材用料及健康功效

食材用料 牛奶棒数支 巧克力块适量 牛奶巧克力块适量 巧克力米适量巧克力棒的做法1.巧克力隔水加热融化.将牛奶棒沾上巧克力,然...

发布时间:2017-09-26 20:30

凉拌糖醋藕片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 藕:止泻、健脾、生肌红椒:温中、开胃、消食姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料藕1段相克食物麻油 盐糖相克食...

发布时间:2017-09-26 20:29

卤鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目花椒:温中、止泻、止痛食材用料鸡蛋20个相克食物花椒适量 干辣子适量 卤料一包卤鸡...

发布时间:2017-09-26 20:27

半熟芝士蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 奶油奶酪100克黄油3...

发布时间:2017-09-26 20:24

洋葱炒猪腰的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪腰:补肾、益气、扩张血管洋葱:健胃、祛痰、利水味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪腰两个相克食物洋葱一个...

发布时间:2017-09-26 20:24

千层椰汁马蹄糕的做法和食材用料及健康功效

食材用料 马蹄粉250克 咖啡豆15克 椰汁400毫升白糖180克相克食物 水(调咖啡)350毫升 水(调粉)200克千层椰汁马蹄糕的做法1.准备好...

发布时间:2017-09-26 20:24

什锦炒面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目火腿:健脾、补气、扩张血管青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡蛋2个相克...

发布时间:2017-09-26 20:24

爽口荆芥的做法和食材用料及健康功效

食材用料 盐3克 蒜泥适量 美极鲜少许麻油少许荆芥300克 辣椒油适量香醋少许相克食物爽口荆芥的做法1.荆芥选嫩叶洗干净浸泡在淡盐...

发布时间:2017-09-26 20:23

上汤娃娃菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热松花蛋:活血化瘀食材用料娃娃菜1棵相克食物松花蛋1个相克食物 红尖椒1个 青尖椒1个 水500毫...

发布时间:2017-09-26 20:22

杏仁巧克力饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明...

发布时间:2017-09-26 20:21