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烹海虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 海虾:补肾壮阳、护肝、增强免疫力红椒:温中、开胃、消食料酒:活血化瘀食材用料海虾红椒 韭菜苔葱相克食物 姜蒜末、...

发布时间:2017-09-26 11:59

蒸南瓜饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜300克相克食物糯米粉适量面粉适量白糖适量相克食物 Q心馅6个蒸南瓜饼的做...

发布时间:2017-09-26 11:57

炒疙瘩的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉1斤油猪肉相克食物虾仁相克食物黄豆相克食物胡萝卜相克食物黄瓜相克食物青蒜葱相克食物姜相克食物炒疙瘩的做法1.面...

发布时间:2017-09-26 11:56

木瓜牛奶燕窝的做法和食材用料及健康功效

食材用料 干燕窝一盏木瓜一个相克食物 纯净水200毫升牛奶100毫升相克食物冰糖适量相克食物木瓜牛奶燕窝的做法1.准备好需要的食材...

发布时间:2017-09-26 11:49

酸奶木糠杯的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酸奶:活血化瘀食材用料酸奶一个相克食物 奥利奥适量 饼干适量 麦片适量酸奶木糠杯的做法1.准备材料2.扭一扭 转一转 刮...

发布时间:2017-09-26 11:48

酱汁浇白肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 猪五花肉400克黄瓜2根相克食物葱1根相克食物蒜1头相...

发布时间:2017-09-26 11:46

烤箱版花生米的做法和食材用料及健康功效

食材用料花生米500g相克食物油少许 盐少许烤箱版花生米的做法1.花生米洗净沥干水分备用2.沥干水分的花生米铺在垫了锡纸的烤盘里...

发布时间:2017-09-26 11:46

蒸饺的做法和食材用料及健康功效

食材用料 鸡蛋和面粉鸡蛋五个,面粉1斤 鲜肉和韭菜五花肉1斤,韭菜半斤 水适量香油少许 盐适量 鸡精少许 食用碱少许蒸饺的做法1....

发布时间:2017-09-26 11:43

爆炒海瓜子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 海瓜子一斤姜适量相克食物蒜头适量相克食物 地瓜粉适...

发布时间:2017-09-26 11:42

茴香猪肉馅饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茴香:和胃、理气、促进生长、发育鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 猪肉馅500克茴香200克 老抽10克 生抽10克...

发布时间:2017-09-26 11:40

土豆焖鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料 鸡260g 土豆小两个 线椒一个青椒半个相克食物 干红椒四个 姜片适量花椒适量大料适量油...

发布时间:2017-09-26 11:40

红枣当归杞子炖鸡脚的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂当归:补血、活血、润燥黄芪:利水、补气、托毒食材用料 鸡脚2个 瘦肉50g红枣2个相克食...

发布时间:2017-09-26 11:40

西红柿鸡蛋菜花的做法和食材用料及健康功效

健康功效 菜花:和胃、补脾、强筋骨西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料菜花适量相克食物西红...

发布时间:2017-09-26 11:37

凉拌木耳黄瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料黄瓜一根相克食物 干木耳100克 红尖椒2个 植物油适量 盐适量 大蒜子5粒生姜少许相克食...

发布时间:2017-09-26 11:34

木瓜银耳羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料银耳1个相克食物 青木瓜半个红枣13个相克食物枸杞适量相克食物冰糖7颗相克...

发布时间:2017-09-26 11:33

全麦四色土司的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固...

发布时间:2017-09-26 10:18

蒲瓜饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料蒲瓜100克面粉250克韭菜少许相克食物鸡蛋2个相克食物...

发布时间:2017-09-26 10:18

懒人包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西瓜皮:利水、清热、止渴猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料西瓜皮半块面粉适量猪肉适量相克食物油适量姜一小块相克食物...

发布时间:2017-09-26 10:12

西红柿土豆炖牛肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血土豆:和胃、解毒、消肿西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料牛肉500g相克食物土豆2个相克...

发布时间:2017-09-26 10:11

芒果布丁的做法和食材用料及健康功效

食材用料 芒果布丁粉20克 热开水400-420ml 电子称1个芒果布丁的做法1.准备电子称以及9-10份50ml的模具,烧开水烫一遍模具,捞起...

发布时间:2017-09-26 10:08