健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 盐1克 黑胡椒汁3克 芥末酱5克 寿司醋3克 蛋黄酱10克圣女果1...
发布时间：2017-10-28 02:59
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料 日本圆茄300公克韭菜20公克相克食物白萝卜30公克相克食物...
发布时间：2017-10-28 02:55
食材用料 面条200克 黄瓜30克 胡萝卜30克 香油1小匙 芝麻酱2大匙 精盐0.25小匙麻酱凉拌面的做法1.黄瓜洗净，胡萝...
发布时间：2017-10-28 02:54
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸭血豆腐1大块鸡蛋1个相克食物青葱2棵相...
发布时间：2017-10-28 02:53
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 小晶鱼五条 姜片适量 干红椒两只 蒜片适量 葱丝适量醋适量相克食物 盐适量料酒适量酱...
发布时间：2017-10-28 02:53
食材用料 豬腩肉八角 乾蔥蒜頭辣椒相克食物 老抽紹興酒。 鹽冰糖。紅燒豬肉的做法1.豬腩肉洗完切小件~放進油里大火炸到金黃色~拿...
发布时间：2017-10-28 02:53
食材用料 汤底：750㏄ 蕃茄义大利面酱1罐 煮物料：1/2颗 黄椒1/2颗 玉米笋1/2颗 青花菜150公克洋风蔬菜锅的做法1.先将煮物料全部...
发布时间：2017-10-28 02:50
食材用料蒜4瓣相克食物 去皮 新鲜生姜1块（2.5厘米见方） 新鲜青尖辣椒1条 去籽 盐3克 姜黄粉1克 植物油30毫升 中型洋葱1个 切小...
发布时间：2017-10-28 02:50
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料紫薯1个相克食物...
发布时间：2017-10-28 02:49
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉300克黄油30克 纯牛奶90ml...
发布时间：2017-10-28 02:46
食材用料 新鲜鸡杂300克 泡红辣椒50克 小青椒红椒 黄椒2个姜1小块相克食物料酒1茶匙豆豉2茶匙相克食物油3汤匙 盐适量剁椒鸡杂的...
发布时间：2017-10-28 02:46
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥冬瓜：化痰、利水、清热竹荪：润肺止咳、利湿、滋阴食材用料排骨一条相克食物冬瓜半斤相克食物...
发布时间：2017-10-28 02:45
食材用料包菜半个相克食物 瘦肉一块 挂面200克 葱花，大蒜碎适量 生抽，蚝油适量 胡椒粉，花椒粉适量香油适量包菜肉丝炒面的做法...
发布时间：2017-10-28 02:43
食材用料面粉300g 盐少许 水适量收工麻食(窝窝面)的做法1.将盐放水里，调成淡盐水和面，面稍微软一些。2.将面团擀至一厘米厚，注...
发布时间：2017-10-28 02:43
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目米饭：活血化瘀食材用料 胡罗卜适量玉米适量相克食物鸡蛋一个...
发布时间：2017-10-28 02:43
健康功效 火龙果：活血化瘀青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料火龙果1个相克食物青椒1个相克食物 红彩椒1个 里脊肉适量...
发布时间：2017-10-28 02:41
健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌大葱：通阳、解毒、活血食材用料油菜500克相克食物...
发布时间：2017-10-28 02:39
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料玉米6～9条相克食物 酱油（生抽）10g花生...
发布时间：2017-10-28 02:39
食材用料 飞饼一片 水果（自己喜爱）适量 安慕希酸奶适量拿朗仑的做法1.把飞饼分成四份2.烤箱200度预热烤十几分钟3.最后夹上酸奶...
发布时间：2017-10-28 02:39
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积洋葱：健胃、祛痰、利水黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料西红柿500克相克食物...
发布时间：2017-10-28 02:38
