健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力食材用料龙利鱼约400克芦笋约500克相克食物 淡奶油约50克 蒜瓣约6个 意大利面500克 红色...
发布时间：2017-10-28 02:16
健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素韭菜：温中、补肾、解毒食材用料黄豆芽200克相克食物韭菜200克相克食物姜1小块相...
发布时间：2017-10-28 02:14
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米粉3斤 粘米粉1斤 新鲜艾草适量白糖适量相克食物花生适量相克食物竹叶适量...
发布时间：2017-10-28 02:12
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 雷笋300g腊肉200g 小米椒3-5个花...
发布时间：2017-10-28 02:09
食材用料 大颗芥菜约12斤 盐适量 坛子一个自制芥菜酸菜的做法1.芥菜买回来洗干净，我晾晒在阳台外面晒2天（有大太阳的时候是2天...
发布时间：2017-10-28 02:07
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料冬瓜500克相克食物 植物油适量 盐适量味精适量相克食物...
发布时间：2017-10-28 02:06
健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料平菇2大...
发布时间：2017-10-28 02:04
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水食材用料 牛肉馅300克西葫芦2个相克食物 葱末20克 姜末10克 白胡椒粉5克酱油5ml香油10ml...
发布时间：2017-10-28 02:04
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇食材用料鸡爪相克食物 卤药 卤汁麻辣卤鸡爪的做法1.鸡爪清水冼净待用，2.备好适量的卤药3...
发布时间：2017-10-28 02:03
食材用料 大排7个姜适量相克食物料酒适量 美极鲜适量 盐适量大排的做法1.大排洗干净 每一片都要用刀背拍松 正反面都要2.拍好后放...
发布时间：2017-10-28 02:02
食材用料 番茄（切丁）2个 香葱（切丁）1个 肉末50g 盐少许 白葡萄酒半杯番茄酱意面的做法1.我这里是两个小孩的量，锅里加水放入...
发布时间：2017-10-28 02:02
健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素酱油：升压、补血、护齿食材用料黄豆芽300克相克食物 肉150克 盐适量 生抽一勺蚝...
发布时间：2017-10-28 02:01
健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料 芥菜疙瘩半个花生油适量酱油适量醋适量相克食物味精少许相克食物 鲜肉少许芥菜疙瘩咸...
发布时间：2017-10-28 02:01
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯一块儿相克食物 玉米糊适量 清水根据个人家饭量枸杞五六个相克食物红薯...
发布时间：2017-10-28 02:01
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 南乳两砖米酒1汤匙相克食物姜适量相克食物猪手一个相克食物八角一粒蒜头两...
发布时间：2017-10-28 02:00
食材用料 玫瑰花5朵枸杞7颗相克食物蜂蜜一勺相克食物玫瑰花枸杞茶的做法1.准备好3-5朵上等玫瑰花花苞，7颗枸杞，蜂蜜。2.玫瑰花...
发布时间：2017-10-28 01:57
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 玉米粉150克鸡蛋3个相克食物牛奶150克相克食物白糖40克相克食物香浓玉米饼的...
发布时间：2017-10-28 01:57
食材用料 高筋面粉8大匙 太白粉2大匙半 水280CC 盐少许 葱花少许 蛋3颗软Q蛋饼的做法1.材料拌匀静置10-15分钟2.要开始热锅煎蛋饼...
发布时间：2017-10-28 01:56
健康功效 草果：温中、祛痰、截疟食材用料 狗肉1500 葱姜适量草果2个 椒盐适量 美极鲜酱油适量 盐适量黄酒适量白切狗肉的做法1....
发布时间：2017-10-28 01:56
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀土豆：和胃、解毒、消肿食材用料排骨相克食物豆角相克食物土豆相...
发布时间：2017-10-28 01:53
