健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料韭菜一把相克食物...
发布时间：2017-09-18 20:35
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂食材用料莴笋2根相克食物 盐适量油适量 鸡精适量枸杞少许相克食物白油莴笋的做法1.准备主...
发布时间：2017-09-18 20:35
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒料酒：活血化瘀食材用料韭菜150克相克食物 猪肉丝100克 粉条(干)1把 葱姜适量 食盐适量蚝油1茶...
发布时间：2017-09-18 20:27
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质红椒：温中、开胃、消食姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鱿鱼1只相克食...
发布时间：2017-09-18 20:24
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 自制土司2片黄油20克 淡奶油30克蜂蜜1汤匙相克食物 芝士片30克 杏仁片...
发布时间：2017-09-18 20:18
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料玉米一个相克食物油一汤匙糖一汤匙相克食物 盐一点点 奶粉一小勺黑芝麻少许相克食物面...
发布时间：2017-09-18 20:16
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜一个相克食物面粉400克 儿童肠四根红小豆8粒相克食物 酵母粉一小袋 泡打粉...
发布时间：2017-09-18 20:14
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料马蹄150克相克食物 鸡胸1个西兰花1个小的相克食物 料酒或黄酒1汤勺 盐少许 李锦记...
发布时间：2017-09-18 20:11
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠花椒：温中、止泻、止痛食材用料 牛柳适量粉丝适量相克食物 生粉适量 水煮鱼调料适量...
发布时间：2017-09-18 20:07
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 菜心3两香菇6个相克食物胡萝卜少许相克食物蚝油少许...
发布时间：2017-09-18 20:05
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料面粉275克 自制酸奶190克苹果1个相克食物 酵母3克 鸡蛋液适量糖25克相克食物 盐2克 柠...
发布时间：2017-09-18 20:05
食材用料 手抓饼适量包菜4张叶子相克食物蒜5瓣相克食物 生抽3克 盐3克醋少许相克食物 鸡粉1克炒饼丝的做法1.饼切丝，包菜切块，...
发布时间：2017-09-18 20:00
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管洋葱：健胃、祛痰、利水红萝卜：活血化瘀食材用料 发面150克 芝士酱适量 芝士丝适量火腿适...
发布时间：2017-09-18 19:56
食材用料 肉馅儿一斤皮一斤肉大白菜一个相克食物葱适量相克食物馄炖的做法1.大白菜切丁，撒盐腌出水，沥干水分2.根据自己喜好放...
发布时间：2017-09-18 19:53
食材用料面粉8满勺小葱一把相克食物黑芝麻一勺相克食物 酵母粉7克油适量 盐适量 调料适量葱油花卷的做法1.来一张成品图。2.面粉...
发布时间：2017-09-18 19:46
健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康花椒：温中、止泻、止痛食材用料花蛤2斤相克食物油适量 生抽适量料酒适...
发布时间：2017-09-18 19:38
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜两条相克食物 辣豆酱50克 盐4克糖10克相克食物香醋10克相克食物 生抽1勺 葱姜蒜适...
发布时间：2017-09-18 19:36
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料...
发布时间：2017-09-18 19:36
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐300克相克食物 肉末适量 葱姜蒜适量油适量 生抽，红烧酱油适量 盐，十三香适量...
发布时间：2017-09-18 19:32
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料红薯四个相克食物油小半锅番茄...
发布时间：2017-09-18 19:29
