健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨口蘑：补虚、健脾、宣肺止咳食材用料 泰国香米一人一碗 广式腊肠半斤西兰花一颗相克食物口...
发布时间：2017-09-18 08:33
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米2/2.5斤相克食物 酒曲一袋 白开水一杯醪糟的做法1.糯米洗净，泡18小时左右...
发布时间：2017-09-18 08:33
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌葱白：通阳、解毒、发汗醋：消食积、解毒、补血食材用料食用油1勺 干海丝一撮青椒1...
发布时间：2017-09-18 08:33
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦牛奶：富含蛋白质白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料西米500克西瓜1个相克食物牛奶1袋...
发布时间：2017-09-18 08:32
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 土司（我用的胡萝卜咸吐司）1片鸡蛋1个相克食物 番茄沙司个人喜好单层土司...
发布时间：2017-09-18 08:30
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋7个相克食物 蛋糕粉175克花生油50克 纯牛奶100克糖80克相克食物 炼乳适...
发布时间：2017-09-18 08:29
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料 大白菜叶四片 红胡萝卜一根 黄胡萝卜一根芹菜一根相克食物蚝油半汤匙糖半汤匙相克食物...
发布时间：2017-09-18 08:28
健康功效 荔枝：健脾、行气、消肿食材用料荔枝1碗鲜榨荔枝汁的做法1.准备材料。2.洗净荔枝，去掉荔枝皮和核。3.放进榨汁机里，启...
发布时间：2017-09-18 08:27
食材用料 多宝鱼姜相克食物蒜相克食物清蒸多宝鱼的做法1.姜切丝，蒜拍扁，生抽适量，油适量，2.多宝鱼洗净，放入步骤1上3.隔水烧...
发布时间：2017-09-18 08:26
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉100克牛奶50克相克食物糖30克相克食物鸡蛋2枚相克食物...
发布时间：2017-09-18 08:25
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料土豆两个（小）相克食物洋葱两个（小）相克食物 青红辣椒各1个...
发布时间：2017-09-18 08:25
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 土司3片黄油1勺砂糖1勺相克食物 蓝莓果酱2勺 草莓果酱2勺三酱土司厚片...
发布时间：2017-09-18 08:23
健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 五香粉一点豆瓣酱一两勺相克食物油适量 鸡精适量 盐少许 瘦肉2...
发布时间：2017-09-18 08:23
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压花生：健脾、化痰、润肺红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳相克食物花生...
发布时间：2017-09-18 08:22
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡肉250克相克食物黄瓜一...
发布时间：2017-09-18 08:22
食材用料 糯米年糕2块红糖3勺相克食物油适量枸杞3颗相克食物红糖煎年糕的做法1.糯米年糕二块，北方叫糍粑。2.有些厚度。南北糯米...
发布时间：2017-09-18 08:22
健康功效 田螺：利水、清热、解毒生菜：安神、清热、促进生长、发育腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料田螺250克相克...
发布时间：2017-09-18 08:22
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂味精：升压、富含蛋白质、富含钠花椒：温中、止泻、止痛食材用料莴笋相克食物 盐适量味精...
发布时间：2017-09-18 08:21
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料 澄粉200克淀粉40克 小白菜叶适量 馅料：韭菜适...
发布时间：2017-09-18 08:21
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热食材用料卷心菜五片相克食物 小米椒一根 郫县豆瓣酱一勺葱一根相克食物 盐少许 鸡精适量手撕...
发布时间：2017-09-18 08:21
