健康功效 茄子：清热、活血、消肿土豆：和胃、解毒、消肿彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料茄子(1~2)个相克食物土豆(1...
发布时间：2017-09-14 11:00
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 千禧柿子六个鸡蛋1个相克食物 干面粉适量葱一段相克食物食用油适量 食盐适...
发布时间：2017-09-14 10:53
健康功效 酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 厥根粉一袋 小米椒适量 蒜瓣适量 花生碎 适量小葱适量...
发布时间：2017-09-14 10:48
健康功效 米饭：活血化瘀食材用料 老干妈两勺米饭一碗相克食物胡萝卜半截相克食物 玉米油适量鸡蛋一个相克食物 盐少许 鸡粉适量...
发布时间：2017-09-14 10:47
食材用料 厚切菲力牛排1块 色拉油适量 海盐适量 现磨胡椒适量 小番茄适量 摆盘杂蔬适量黄油1小块煎牛排的做法1.牛排解冻后，室温...
发布时间：2017-09-14 10:43
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料五花肉1斤5两 蒸肉粉1包 生粉100克土豆半个相克食物莲...
发布时间：2017-09-14 10:28
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米500克相克食物 君达菜一棵五花肉200克冬菇50克相克食物虾米适量相克食物...
发布时间：2017-09-14 10:27
食材用料 玉米面1小碗（约200g） 椰粉两包 水150ml糖1汤匙相克食物鸡蛋2个相克食物油适量椰香粗粮饼的做法1.准备材料2.水、椰粉...
发布时间：2017-09-14 10:16
食材用料 精肉400g油25g 干黄酱20g 甜面酱15g姜10g相克食物料酒10g 五香粉10g香菜2棵相克食物青葱2棵相克食物姜5g相克食物豆皮5...
发布时间：2017-09-14 10:13
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 面条100克白菜3片...
发布时间：2017-09-14 10:09
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料红薯适量相克食物黄...
发布时间：2017-09-14 10:06
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 鸡胸肉150g黄瓜150g相克食物胡萝卜200g相克食物 橄...
发布时间：2017-09-14 10:01
健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料 炸肉50g油菜250g相克食物 蒜瓣2瓣 花椒大料少许 生抽少许 盐少许炸肉炒油...
发布时间：2017-09-14 10:00
食材用料 常州萝卜干适量 五香花生米适量 香菜适量相克食物 味极鲜，陈醋适量 糖，鸡精，麻油适量花生米拌萝卜干（自家腌制）的...
发布时间：2017-09-14 09:58
食材用料 豇豆芽、蒜苗、鸡蛋豇豆芽200克、蒜苗一颗、鸡蛋两枚 油、盐适量豆芽蒜苗炒鸡蛋的做法1.用料，豇豆芽洗净，去皮。鸡蛋...
发布时间：2017-09-14 09:57
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 花生米（烤熟去皮后）200克 奶粉120克黄油45克 棉花糖180克花生牛轧糖...
发布时间：2017-09-14 09:54
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积酱油：升压、补血、护齿食材用料 青碗豆300g 前腿肉150g西红柿1个相克食物油适量 盐适量酱...
发布时间：2017-09-14 09:50
健康功效 紫米：明目、补肝、健脾大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料紫米40g相克食物大米80g相克食物 水适量紫米大米粥的做法...
发布时间：2017-09-14 09:44
食材用料 锅贴适量 烤箱一个烤锅贴的做法1.取适量包好的锅贴。2.烤箱预热。3.烤盘底部涂匀食用油。4.鸡蛋一枚打入碗里。打匀。5....
发布时间：2017-09-14 09:41
食材用料面粉500克 盐5克鸡蛋一个相克食物 水250克 酵母适量烙饼的做法1.面团揉好，醒发后赶成圆片2.如图切一刀3.顺着卷起4.卷成...
发布时间：2017-09-14 09:37
