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榴莲千层蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 榴莲:补肾壮阳、滋阴、清热猕猴桃:暖肝、健胃、清热鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料榴莲相克食物猕猴桃相...

发布时间:2017-09-01 08:14

土豆炒肉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物 瘦肉一小块 油,盐,酱油各适量 葱,姜,蒜,各适量土豆炒肉丝的做法1...

发布时间:2017-09-01 08:12

黄帝内经五谷养生法教你如何用五谷健养生

五谷养生是饮食养生中人们常选的一种养生方法,而在我国古代的很多著作中,对于五谷所具有的营养价值和功效作用,就是有着很高的...

发布时间:2017-09-01 08:07

红烧草鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料草鱼相克食物姜相...

发布时间:2017-09-01 08:05

全家福的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒火腿:健脾、补气、扩张血管香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 蛋卷 白菜芯黄瓜相克食物火腿相克...

发布时间:2017-09-01 08:04

香饭团的做法和食材用料及健功效

食材用料 剩米饭黑芝麻相克食物肉松香饭团的做法1.剩米饭在保鲜膜上铺平,用擀面杖压平。2.铺上黑芝麻和肉松3.将保鲜膜收紧成团...

发布时间:2017-09-01 08:03

杂粮馒头的做法和食材用料及健功效

食材用料 白面粉适量 玉米粉适量 黑米粉适量 酵母粉适量 水适量杂粮馒头的做法1.用温水把酵母粉调匀。2.白面粉、玉米粉、黑米粉...

发布时间:2017-09-01 01:28

清炒豆苗的做法和食材用料及健功效

健康功效 醋:消食积、解毒、补血食材用料豆苗300克相克食物 红柿子椒适量小葱少许相克食物大蒜少许相克食物花椒少许 盐一点点醋...

发布时间:2017-09-01 01:26

香菇排骨汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥香菇:补虚、健脾、化痰红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料排骨一条相克食物香菇小个二十...

发布时间:2017-09-01 01:23

猪油拌饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀食材用料 油渣子适量米饭一碗相克食物蒜头适量相克食物酱油适量猪油拌饭的做法1.大米洗净放锅里煮2.这边...

发布时间:2017-09-01 01:23

荷花水果拼盘的做法和食材用料及健功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津火龙果:活血化瘀草莓:暖肝、补肝、止泻食材用料苹果1个相克食物火龙果1/4个相克食物草莓数个...

发布时间:2017-09-01 01:13

大骨头炖酸菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 大葱:通阳、解毒、活血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 大骨头650克 东北酸菜350克大葱适量相克食物花椒1小...

发布时间:2017-09-01 01:10

苏子叶咸菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料苏子叶相克食物 蒜末糖相克食物 生抽 老抽酱油苏子叶咸菜的做法1.地里摘回来的苏子叶,...

发布时间:2017-09-01 00:57

小炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气红椒:温中、开胃、消食姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉适量 线椒适量红椒少...

发布时间:2017-09-01 00:51

凉拌面条的做法和食材用料及健功效

健康功效 芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 蔬菜汁面条200克 青瓜适量胡萝卜适量相克食物 豆芽适量 蒜蓉适量 姜...

发布时间:2017-08-31 18:40

秘制小金桔的做法和食材用料及健功效

健康功效 金桔:行气疏肝、增强免疫力、抗氧化食材用料金桔白糖相克食物秘制小金桔的做法1.金桔洗净控干水分2.在每一个金桔上面...

发布时间:2017-08-31 18:33

蒜蓉蒸丝瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰酱油:升压、补血、护齿食材用料丝瓜相克食物 朝天椒 蒜米 盐酱油蒜蓉蒸丝瓜的做法1.丝瓜削...

发布时间:2017-08-31 18:28

黄骨鱼汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 黄骨鱼5条葱一根相克食物姜两片相克食物枸杞几个相克食物 盐适量 酒几滴黄...

发布时间:2017-08-31 18:22

海带炒豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 海带:软坚、化痰、消痰味精:升压、富含蛋白质、富含钠青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料海带一块钱的相克...

发布时间:2017-08-31 18:21

糖水杨梅的做法和食材用料及健功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳杨梅:除烦、消食积、止血食材用料冰糖相克食物蜂蜜相克食物...

发布时间:2017-08-31 18:16