健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料黄油30克牛奶100克相克食物 细砂糖5克 低筋面粉15克 蛋...
发布时间：2017-10-26 23:49
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料杏鲍菇300克 尖椒20克油适量 盐适量酱油适量尖椒炒杏鲍菇的做法1.准备...
发布时间：2017-10-26 23:47
健康功效 米饭：活血化瘀鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料米饭150克相克食物鸡肉80克相克食物 泡菜100克青豆适量相克食物小葱...
发布时间：2017-10-26 23:47
健康功效 荞麦面：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料荞麦面适量相克食物 白菜叶2-3片 卤味适量油适量 盐适量糖适量相克食...
发布时间：2017-10-26 23:43
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料 圆椒2个五花肉...
发布时间：2017-10-26 23:41
食材用料 生粉一斤 黑糖六两 椰汁一罐 白糖/冰糖适量油一茶匙椰汁黑糖千层糕的做法1.打开椰汁，倒在盘子里面2.用另外的盘子装黑...
发布时间：2017-10-26 23:37
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 玉米面饸饹300g 圆甘...
发布时间：2017-10-26 23:37
健康功效 赤小豆：利湿退黄、润肠通便、利湿红糖：健脾、益气、补血食材用料 冬瓜皮赤小豆相克食物红糖相克食物冬瓜皮赤豆饮的做...
发布时间：2017-10-26 23:36
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料粉葛300克相克食物胡萝卜1根相克食物猪骨200克 猪横脷1条姜2片相克食物 盐适...
发布时间：2017-10-26 23:21
健康功效 醋：消食积、解毒、补血料酒：活血化瘀食材用料 草鱼片500克糖100克相克食物醋60克相克食物油适量淀粉适量面粉适量料酒...
发布时间：2017-10-26 23:19
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸡翅6个相克食物 李锦记豉油鸡汁适量 葱末适量 姜末适量 水...
发布时间：2017-10-26 23:17
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 新鲜草鱼一条约三斤左右鸡蛋取蛋清相克食物 盐、胡椒粉、姜未、葱花、料酒...
发布时间：2017-10-26 23:11
食材用料 猪尾骨一条 盐，九层塔猪尾骨煲赤豆的做法1.买猪尾的时候叫烧一下，吃起来口感更好2.洗干净3.赤豆先泡水一小时以上4.然...
发布时间：2017-10-26 22:58
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁黄瓜：利水、清热、解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 海带丝30克粉丝1把(...
发布时间：2017-10-26 22:56
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目紫薯：补脾、益气、宽肠通便胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡蛋2个相克食...
发布时间：2017-10-26 22:51
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白菜：除烦、利水、清热解毒猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料胡萝卜2个相克食物白菜一...
发布时间：2017-10-26 22:50
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳虾米：补肾壮阳、托毒、升压酱油：升压、补血、护齿食材用料 年糕4个 大蒜苗2棵 水发...
发布时间：2017-10-26 22:48
食材用料 蛋黄3个 蛋白2个 低筋面粉75克 彩糖片少许 细砂糖35克七彩小饼干的做法1.成品图2.再来一张3.准备食材4.蛋黄里加入10克...
发布时间：2017-10-26 22:38
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 鸡蛋豆腐一盒香菇二枚相克食物 虾球二个 菜杍油少许 盐少许 家乐鸡粉少许 高汤一勺仿...
发布时间：2017-10-26 22:38
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料虾仁相克食物 山歌沙司油400g淀粉 盐味精相克食物料酒虾仁沙拉的做法1.洗净虾...
发布时间：2017-10-26 22:33
