健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料 鸡半只莲子3两相克食物生姜适量相克食物 鸡精少许莲子鸡汤的做法1.莲子用水提前浸...
发布时间：2017-10-26 20:34
食材用料 棉花糖180g 熟花生碎200g 乳粉100g黄油50g棉花糖版牛轧糖的做法1.准备原料2.黄油切小块放锅里用小火加热，融化后加棉花...
发布时间：2017-10-26 20:32
食材用料 挂面50克香油5毫升 清水适量香菜1根相克食物 盐适量清水面的做法1.锅中加入水，水开放入挂面。2.水再次沸腾后可点少许...
发布时间：2017-10-26 20:30
食材用料 千叶豆腐400克 海天辣黄豆酱20克 泰式甜辣椒25克 老抽适量 盐半勺 饮用水适量 玉米油适量酱炒千叶的做法1.将千叶豆腐切...
发布时间：2017-10-26 20:27
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉400g 葱花5g 盐一勺 鸡粉一勺胡椒粉一勺香油少许食用油少许手擀葱香饼（蒸）...
发布时间：2017-10-26 20:25
健康功效 茄子：清热、活血、消肿咸鸭蛋：改善血液循环、护肝、增强免疫力食材用料茄子一根相克食物咸鸭蛋两个相克食物油适量 盐...
发布时间：2017-10-26 20:23
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料西兰花260g相克食物 瘦肉120g油适量 生抽一勺 盐适量 鸡精少许 红薯粉一勺西兰花炒...
发布时间：2017-10-26 20:23
食材用料橘子3个 绿色辣椒蒂3个南瓜橘的做法1.准备材料。2.橘子去皮，去掉上面白丝。3.辣椒蒂分别放进橘子中间。4.装个美美的盘...
发布时间：2017-10-26 20:17
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水西红柿：暖肝、健胃、消食积番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料洋葱相克食物...
发布时间：2017-10-26 20:17
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 剩米饭适量 盐适量 鸡精适量芝麻适量相克食物 玉米油适量胡椒粉适量剩米饭的春...
发布时间：2017-10-26 20:17
健康功效 茄子：清热、活血、消肿五花肉：补肾、滋阴、益气豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料茄子1个相克食物五花...
发布时间：2017-10-26 20:17
食材用料 袋装鱿鱼丝 红辣椒（我每次换样）葱相克食物生姜相克食物大蒜相克食物 调和油 生抽香醋相克食物 盐黑胡椒 鸡精炝鱿鱼丝...
发布时间：2017-10-26 20:17
健康功效 蚕豆：健脾、利水、解毒食材用料蚕豆500克相克食物葱1颗相克食物生姜半块相克食物 干红辣椒1个油适量 盐适量清炒蚕豆的...
发布时间：2017-10-26 20:15
健康功效 米粉：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米粉120g米粉20g白糖30g相克食物红糖20g相克食物 植物油400g糖油果子的做法1...
发布时间：2017-10-26 20:15
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料 澳洲鲍鱼3只 金沙参2只鸡翅8只相克食物 金华火腿半块姜少...
发布时间：2017-10-26 20:13
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白萝卜200克相克食物 盐适...
发布时间：2017-10-26 20:12
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料猪肉适量相克食物 葱姜适量 甜面酱一小勺酱油一小勺酱肉包的做...
发布时间：2017-10-26 20:12
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料草莓适量相克食物吉利丁粉15-20g白砂糖20g相克食物 清水250ML 食盐少许草莓布丁的做法1...
发布时间：2017-10-26 20:09
健康功效 豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料莲藕500g相克食物豆腐皮200g相克食物 红油辣椒2勺 生抽酱油3勺 盐适量...
发布时间：2017-10-26 20:07
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料蜂蜜相克食物 橄榄油或食用油淀粉香油 食盐 奶粉（可不放）鸡蛋相克食物 普...
发布时间：2017-10-26 20:06
