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蚂蚁上树的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-20 05:54:24  阅读:2362+ 来源:本站原创作者:张耀扬

健康功效

豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

五花肉肉末三两 龙口粉丝二小把
姜未适量豆瓣酱一勺相克食物
海鲜酱一勺 青蒜叶适量
洋葱小半个切小粒相克食物 生抽2勺
白糖少许相克食物

蚂蚁上树的做法

  • 1.龙口粉丝用冷水浸泡至软

  • 2.肉末、姜末和洋葱未、青蒜叶切好备用

  • 3.先把肉末炒变色盛出

  • 4.锅中剩下的油中加入姜末、洋葱粒炒香后加入海鲜酱和豆瓣酱各一勺

  • 5.加入足量开水倒入之前炒好的肉末和泡发的粉丝

  • 6.水快收干时加入生抽2勺,少许白糖提鲜

  • 7.加入青蒜叶翻炒均匀即可出锅

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