您当前的位置:家居产业网 > 新闻 > 正文

韭菜炒绿豆芽的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-25 18:53:40  阅读:2847+ 来源:本站原创作者:利智

健康功效

绿豆芽:利水、清热、消暑
韭菜:温中、补肾、解毒

食材用料

绿豆芽400克相克食物韭菜100克相克食物
油适量 盐适量
辣椒干适量 鸡精适量

韭菜炒绿豆芽的做法

  • 1.绿豆芽洗净备用

  • 2.韭菜,辣椒干洗净备用

  • 3.韭菜切段,辣椒干切丝备用

  • 4.热油锅下辣椒干入锅爆香

  • 5.下韭菜入锅翻炒均匀

  • 6.接着下绿豆芽入锅翻炒

  • 7.观察绿豆芽的颜色,绿豆芽变色,变软即可

  • 8.加入盐,鸡精调味出锅

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!