胡萝卜 黑木耳炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

胡萝卜 黑木耳炒肉的做法

• 1.把肉切成片，胡萝卜切成片，黑木耳切小块

• 2.锅中放油，放入肥肉煸出油

• 3.等肥肉煸出油啦，就可以放瘦肉煸至变色

• 4.放入胡萝卜炒一分钟

• 5. 放入黑木耳，炒两下，沿着锅边淋上少许清水，加一匙盐，盖上锅盖闷两分钟

• 6. 最后放入半匙鸡精，翻炒一下！装盘即可！