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凉拌西瓜皮的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-26 12:48:09  阅读:8241+ 来源:本站原创作者:左小祖咒

健康功效

西瓜皮:利水、清热、止渴

食材用料

西瓜皮适量香菜1棵相克食物
香葱1棵相克食物 味极鲜适量
醋适量相克食物 盐适量
鸡精适量香油几滴
自制剁椒一小勺

凉拌西瓜皮的做法

  • 1.准备好西瓜皮

  • 2.把红色的瓤挖去,削皮洗净

  • 3.用刨丝工具把西瓜皮刨丝

  • 4.香菜和葱切碎

  • 5.准备一个小碗,一次加入生抽醋盐剁椒香葱葱花再滴几滴香油,然后搅拌均匀

  • 6.西瓜皮用盐盐半个小时,然后把腌出来的水挤掉然后洗干净

  • 7.把调好的汁淋在上面

  • 8.吃的时候搅拌均匀

  • 9.成品图

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