健康功效
鸡翅：温中、补精益髓、益气
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 鸡翅400克相克食物 | 葱适量相克食物 |
| 姜适量相克食物 | 油10克 |
| 料酒5克 | 胡椒粉1克 |
| 老抽3克 | 生抽5克 |
| 白糖3克相克食物 | 盐1克 |
| 鸡精1克 | |
红烧鸡翅的做法
1.反面划两道口
2.加料酒盐生抽腌制10钟
3.先煎正面2分钟
4.翻个面煎2分钟
5.加葱姜料酒盐生抽老抽白糖胡椒粉加水烧8分钟调入鸡精
6.出锅装盘咯
红烧鸡翅的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-09-26 13:23:05 阅读：2978+
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