健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
五花肉：补肾、滋阴、益气
大米：富含碳水化合物、富含锰
食材用料
| 土豆两个相克食物 | 五花肉二两 |
| 大米三勺相克食物 | 葱少许相克食物 |
| 大料一颗 | |
土豆焖饭的做法
1.肉切丁备用
2.土豆切丁备用
3.糖烧至金黄色
4.炒肉，加葱大料调味
5.加生抽上色
6.放入米饭锅中和米饭一起蒸
7.出锅大米
土豆焖饭的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-04 20:41:43 阅读：7327+
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